VK: vkvideo.ru/video-88831040_456240284
YT: youtube.com/live/nL-SlJYqj9s
- 00:00:00 «Секреты древних текстов йоги для современности»
- 00:01:15 Тема эфира
- 00:02:08 О себе
- 00:04:06 Изучение йога-сутр
- 00:06:54 Исторический контекст
- 00:08:00 Связь с буддизмом
- 00:08:59 Введение в йогу
- 00:09:44 Требования к практикующему
- 00:10:44 Роль хатха-йоги
- 00:12:41 Значение хатха-йоги в контексте других практик
- 00:14:40 Подготовка преподавателей йоги
- 00:16:01 Примеры успешных практиков
- 00:17:58 Значение общего образования в йоге
- 00:19:35 Система образования в школе йоги
- 00:20:56 Введение в тему
- 00:21:14 Терминология и общий фундамент
- 00:22:14 Жанр сутр в индийской культуре
- 00:24:11 Этапы изучения сутр
- 00:26:05 Особенности индийской традиции
- 00:27:03 Переводы сутр
- 00:30:24 Индивидуальный подход к изучению
- 00:32:31 Педагогические приемы
- 00:34:15 Объем и многомерность текстов
- 00:35:15 Многомерность текста
- 00:36:50 Освобождение от обусловленности
- 00:37:57 Понятие кайвали
- 00:39:47 Трактовки целостности
- 00:42:36 Управление границами
- 00:43:36 Терминология и методы обучения
- 00:46:23 Тантрические методы
- 00:49:17 Концентрация в повседневной жизни
- 00:50:06 Свобода и нирвана
- 00:51:06 Ошибки в медитации
- 00:52:03 Наблюдатель и его роль
- 00:52:58 Практика выхода из тела
- 00:54:48 Хатха-йога и тантра
- 00:57:56 Определение тантры
- 01:00:02 Ранние тексты хатха-йоги
- 01:02:54 Объективная фиксация состояния
- 01:05:52 Индивидуальный подход в йоге
- 01:06:38 Современные технологии и йога
- 01:07:53 Маркеры состояния тхяны
- 01:09:02 Эффективность и опасность йоги
- 01:13:05 Вивека и управление умом
- 01:16:05 Развитие качеств вивеки
- 01:18:10 Формализация вивеки
- 01:18:30 Различия в понимании учителя в буддизме и европейской традиции
- 01:20:19 Техника безопасности при практиках
- 01:22:18 Практика созерцания
- 01:23:06 Ахимса и брахмачарья
- 01:25:02 Состояние самадхи
- 01:27:19 Интерпретация текстов
- 01:29:29 Близость санскрита и русского языка
- 01:32:21 Созерцание и дыхание
- 01:33:28 Типы внимания
- 01:34:42 Идеомоторная тренировка в хатха-йоге
- 01:36:01 Практический метод идеомоторной тренировки
- 01:37:04 Виртуальная реальность в обучении
- 01:38:00 Соединение ощущений и терминов
- 01:40:01 Термины читта, санкара, клеши в сутрах
- 01:43:31 Вопрос о душе в йоге
- 01:44:41 История употребления слов и концепций
- 01:45:25 Русское слово «душа»
- 01:46:24 Внутренние органы в веданте
- 01:48:18 Символика колесницы
- 01:49:18 Упражнение на понимание будхи
- 01:50:16 Культурные различия в понимании души
- 01:51:05 Завершение встречи