Советы от Уши (свод правил при рецитации санскрита)

Рекомендации для участников занятий по напевному санскриту.
Поскольку на занятии мы изучаем материал, включающий священные шлоки и стотры, что способствует духовному росту и личностной зрелости, к этим знаниям следует относиться уважительно. Для этого важно соблюдать следующие рекомендации.
1. Верхняя часть тела должна быть закрыта одеждой. Платок или покрывало, закрывающие плечи, приветствуются (особенно для женщин).
2. Перед занятием следует по возможности принять душ или по крайней мере помыть руки, стопы и лицо. [Физическая чистота – условие чистоты ментальной.]
3. Не рекомендуется принимать пищу, а также пить чай, кофе и т. п. во время урока. В случае острой необходимости вы можете пить воду или сок. При этом не забудьте, пожалуйста, отключить камеру.
4. Следует сидеть прямо, не горбясь, на стуле или на полу. (Не рекомендуется лежать или полулежать.)
5. По возможности следует открывать лицо, убирая волосы в хвост или пучок, не оставляя их распущенными.
6. Следует заниматься в чистом месте.
Спасибо за понимание!

Instructions for the Classes-
Since this class consists of divine shlokas and stotras matter, that bring in some spiritual growth and maturity, there should be enough respect paid for this knowledge. We should practice some important activities to make sure that we do justice to the lesson and the divinity that follows.
1. Please wear clean clothes that cover the upper body completely. Some covering cloth around the shoulders will be decent (esp. for women).
2. Please take a shower before the class, if possible, or at least wash your hands, feet and face. [Physical cleanliness ensures mental cleanliness]
3. Please do not eat or drink anything like tea, coffee or other things during the class. If urgent, you could drink water or some juice. Please switch off the camera before drinking.
4. Please sit upright with straight back in a chair or on the ground with a back-rest (and not in any other posture like sleeping or lying down casually.)
5. Please tie the hair with a band and don’t keep the loose hair, falling down, if it is possible.
6. Please sit in a clean place that is swept well.
Thanks for the cooperation.