1-ое занятие по йога сутрам
51 строк от 01.03.2025
00:00:00 Занятие по йоге 1/16
00:00:11 Введение в курс
00:01:50 Начало лекции
00:02:42 Интерес к йоге и классической культуре
00:04:39 Усложнение жизни и культуры
00:08:08 Функциональные состояния
00:12:33 Примеры из искусства
00:15:40 Импрессионизм в искусстве и литературе
00:16:57 Управление состоянием в искусстве
00:18:32 Профессиональные качества шпиона
00:21:00 Театральные школы и актерское мастерство
00:24:00 Функциональное состояние и неврозы
00:27:07 Функции языка в различных сферах
00:30:07 Речь и функциональное состояние
00:31:05 Функциональная работа и речь
00:33:33 Формирование физической культуры
00:35:20 Развитие физической культуры
00:37:44 Йога и культура функциональных состояний
00:40:10 Вопросы и ответы
00:43:02 Современная психология и йога
00:43:59 Проблемы психологии
00:47:29 Функциональные состояния (уточнение)
00:51:17 Функциональные состояния и деятельность
00:55:11 Методологическая позиция и функциональное состояние
00:58:56 Методологическая позиция и коммуникация
01:00:21 Экстатические состояния в йоге и европейской культуре
01:03:41 Йога, психология и философия
01:08:44 Санскары и функциональные состояния
01:10:14 Йога и европейская культура
01:14:00 Владение прозаичным словом
01:14:49 Функциональные состояния и йога
01:16:42 Препятствия для развития йоги
01:18:59 Поэзия и музыка
01:21:33 Индийские ритуалы
01:26:20 Технологии ритуалов
01:28:17 Усложнение ритуалов
01:29:40 Формирование физической культуры
01:30:39 Операционные системы и готические соборы
01:31:30 Образование в йоге
01:33:17 Ритуалы и их регулирование
01:35:15 Пример с Франко Корелли
01:38:18 Внимание в йоге
01:40:57 Элитарность йоги
01:43:42 Разделение общества в индийской культуре
01:45:42 Понимание ритуалов
01:50:03 Заказные ритуалы
01:52:25 Магия ритуалов
01:55:30 Завершение ритуалов
01:58:16 Ритуалы и восприятие
01:59:07 Определение 'млеччха'
02:00:36 Завершение занятия
2-ое занятие по йога сутрам
49 строк от 08.03.2025
00:00:00 Поздравление прекрасных женщин
00:00:09 Вопросы и ответы
00:02:19 Функциональное состояние и социальная роль
00:04:45 Плоти́н и индийские тексты
00:05:36 Ритуалы в индийской культуре
00:09:39 Канал рефлексии
00:11:23 Йога и санскрит
00:13:03 Современное понимание йоги
00:14:47 Сравнение Айенгара и Джо Вейдера
00:15:39 Энциклопедия индийских философий
00:18:10 Ритуал как источник йоги
00:23:24 Упражнение для развития воображения
00:26:19 Важность ритуала в йоге
00:27:44 Завершение обсуждения истока
00:28:45 Упражнение с секундной стрелкой
00:31:30 Рефлексия и управление вниманием
00:33:06 Вопросы о рефлексии и даосизме
00:37:52 Манифестация и воображение
00:40:21 Примеры рефлексии и идеомоторной тренировки
00:42:18 Аскеза и тапас
00:44:28 Крайние формы аскезы в Индии
00:45:20 Философское обоснование аскезы
00:46:17 Примеры аскезы
00:48:25 Последствия аскезы
00:50:15 Ограниченность аскезы
00:53:01 Закалка и йога
00:56:31 Наблюдения и выводы
00:59:23 Тапас и его последствия
01:00:12 Властность и тапас
01:02:31 Пример тапаса
01:06:17 Восхищение и тапас
01:09:53 Ригидность и каталепсия
01:11:18 Кшатрийский источник
01:13:14 Стиль и задачи санкхьи
01:17:51 Санкхья и йога
01:23:10 Раджа-йога
01:26:12 Философские убеждения санкхьи
01:27:09 Ум и восприятие
01:28:58 Практика и созерцание
01:29:57 Компоненты йоги
01:32:26 Трансценденция
01:36:07 Сансара и карма
01:40:04 Организационные моменты
01:42:33 Принцип причинности и карма
01:44:28 Упражнения для понимания кармы
01:47:13 Вопросы и ответы
01:51:15 Три гуны в санкхье
01:55:02 Первый материал и три гуны
01:56:50 Заключение
3-е занятие по йога сутрам
56 строк от 15.03.2025
00:00:00 Начало
00:00:12 Введение и подготовка
00:01:55 Начало передачи
00:02:48 Йога и ее история
00:05:45 Понятия и определения
00:08:29 Комментарии и интерпретации
00:10:07 Вопросы и ответы
00:12:03 Важность жертвоприношений и риши
00:13:01 Термин "индуизм" (= индусятина)
00:14:01 Отсутствие единого индуизма
00:15:58 Методологическая позиция в индуизме
00:17:46 Преданность божеству в ритуалах
00:20:17 Ахимса и ритуалы
00:21:56 Трансценденция и ее разнообразие
00:24:48 Пример трансценденции
00:27:06 Примеры и объяснения
00:29:11 Вопрос о слове "йога"
00:30:24 Три гуны и их применение
00:32:15 Примеры применения гун
00:36:53 Примеры из йоги
00:38:50 Примеры из социальной жизни
00:42:01 Питание и его значение
00:42:55 Питание и гуны
00:45:40 Знание и гуны
00:49:30 Применение знаний
00:53:18 Объективность и восприятие
00:57:01 Питание и йога
00:57:57 Физический аспект йоги
00:59:58 Три гуны и их применение
01:02:07 Ранние упанишады и йога
01:05:15 Внутренний деятель и атман
01:08:28 Обнаружение себя
01:09:52 Метафизическое упрощение в упанишадах
01:11:45 Передача метафизического импульса
01:13:38 Разделение текстов и наставлений
01:15:23 Пример из адвайта-веданты
01:18:01 Философия и йога
01:19:01 Пример из "Катха-упанишады"
01:20:58 Объяснение бога смерти
01:23:57 Манас и буддхы
01:29:25 Акт воли и акт ума
01:30:24 Колесница и седок
01:31:20 Успокоение ума
01:33:08 Традиция и передача знания
01:34:41 Примеры из "Чхандогья-упанишады"
01:36:56 Наставление о бессмертии
01:38:36 Вопрос о знании
01:39:34 Метафизическое объяснение
01:44:54 Знание и его последствия
01:46:37 Пример с учителем и учеником
01:50:21 Символ кристалла соли
01:50:56 Познание себя и растворение в воде
01:52:43 Поэтапные наставления в йоге
01:54:40 Результаты йоги и их значение
01:56:32 Вопросы и ответы
02:00:12 Заключение
4-е занятие по йога сутрам
50 строк от 22.03.2025
00:00:00 Введение и вопросы
00:01:03 Различия в языках и цивилизациях
00:04:45 Усложнение ритуалов
00:06:13 Трансцендентные результаты йоги и тантры
00:10:44 Тантра как система
00:13:22 Влияние упанишад на дзен
00:15:20 Вопросы о коммуникации в упанишадах
00:17:13 Познание атмана и йога
00:20:08 Внутренний деятель и ясность
00:22:19 Пример с воображением
00:24:22 Вопрос о йоге и атмане
00:25:26 Личный опыт и авторитетные свидетельства
00:30:17 Йога и трансценденция
00:34:20 Взаимодействие буддийской и санкхья-йоги
00:38:13 Автоматическое проживание жизни
00:40:08 Понятие дури
00:40:52 Методы йоги и буддийской йоги
00:41:23 Созерцание и медитация
00:43:54 Примеры созерцания
00:46:57 Переключение внимания
00:48:54 Умозрение и мысли
00:52:43 Шедевры искусства
00:55:02 Техническое искусство и восприятие
00:56:59 Шедевр и ремесло
00:58:51 Созерцание и йога
01:00:42 Препятствия в созерцании
01:07:10 Преодоление внутренних препятствий
01:10:04 Стадии созерцания
01:10:26 Оптимальный тонус рабочих органов
01:11:24 Примеры физической активности
01:12:15 Примеры умственной активности
01:14:00 Оптимальный тонус
01:15:47 Избыточный и недостаточный тонус в йоге
01:20:44 Сомнения и созерцание
01:22:48 Методология и философия йоги
01:24:19 Введение в витарку и вичару
01:25:13 Процессуальная пара и активация
01:27:13 Пример созерцания первой стихии земли
01:29:00 Режим созерцания и индивидуальный образ
01:31:55 Второй уровень созерцания
01:33:41 Третий уровень созерцания
01:35:33 Уровни созерцания
01:36:29 Примеры из практики йогов
01:40:09 Пратьяхара и ее значение
01:45:33 Вопросы и ответы
01:48:05 Созерцательное полотно
01:50:21 Созерцание и погружение
01:52:47 Опыт созерцания и шедевры
01:56:10 Примеры передачи состояния
01:59:51 Завершение
5-е занятие по йога сутрам
53 строк от 29.03.2025
00:00:00 Созерцание в соединении с обыденностью
00:00:43 Вопрос о третьем упражнении
00:03:51 Вопрос о рефлексии
00:09:03 Вопрос о воображении действий
00:13:37 Вопрос о поиске ума
00:16:26 Вопрос о созерцании без объекта
00:18:39 Уровни сознания и созерцание
00:21:25 Концентрация на первых элементах
00:24:04 Созерцание и движение
00:27:45 Режимы сознания
00:30:46 Сосредоточенность и внимание
00:31:43 Режимы сознания
00:33:21 Вброшенный режим
00:35:57 Тупой режим
00:38:06 Разбросанный режим
00:41:18 Однонацеленный режим
00:44:52 Различие между искусством и развлечением
00:45:46 Режим ниродха в йоге
00:49:07 Методология и конструкция
00:50:56 Превращение повседневных действий в йогу
00:53:08 Упражнения для развития сознания
00:55:09 Автоматизмы и сознательное реагирование
00:58:27 Развитие сознания в повседневной жизни
01:00:00 Избавление от автоматизмов
01:00:59 Праджня и выход из сансары
01:01:56 Автоматизмы и их последствия
01:03:27 Осознание и свежесть жизни
01:04:24 Тренировка в комфортных условиях
01:06:18 Примеры из жизни
01:07:51 Музыка и созерцание
01:11:51 Развитие умения
01:13:47 Отказ от автоматизмов
01:14:53 Пассивное созерцание и музыкальная мелодия
01:15:39 Режимы работы ума
01:16:34 Собранность и сосредоточение
01:17:28 Уровни дхьяны
01:20:14 Безобразные дхьяны
01:22:14 Пространство бесконечности
01:24:07 Тантрические практики
01:28:30 Изображение Патанджали
01:30:49 Важность движений
01:31:37 Многообразие движений
01:32:36 Осознанное выполнение движений
01:34:30 Практика осознанного движения
01:39:29 Богатство движений
01:42:16 Применение осознанного движения
01:45:06 Трудности освоения языка
01:46:04 Метод обучения произношению
01:47:57 Применение метода в повседневной жизни
01:50:04 Обнаружение процессов
01:52:26 Вопросы и ответы
01:55:20 Мудрость и контроль сознания
01:58:16 Завершение занятия
6-е занятие по йога сутрам
56 строк от 05.04.2025
00:00:00 Вопрос о слове "процесс"
00:01:27 Типы процессов и их упоминание
00:03:58 Обнаружение процессов
00:04:58 Объявление о следующем занятии
00:06:48 Наблюдение за процессами
00:09:25 Наблюдение за телом
00:10:47 Соединение активности и пассивности
00:14:19 Впечатления от маршрутов
00:16:09 Проскочить осмысление
00:17:43 Эксперимент с картинами
00:20:02 Радость и ужас от изменения восприятия
00:21:55 Контуры и цвета
00:27:46 Контуры в голове
00:29:35 Эксперименты и восприятие
00:31:01 Физиологическое восприятие цвета
00:31:58 Три главных хроматических цвета
00:32:49 Темнота и свет
00:33:46 Пересечение активности и пассивности
00:35:48 Одноцветный туман
00:38:43 Управление мышцами
00:40:36 Наблюдение за повседневностью
00:43:06 Расширение внимания
00:45:59 Говорение и молчание
00:46:27 Осознание бессознательных намерений
00:47:24 Работа с образами сновидений
00:49:23 Упражнение для интеллектуалов
00:52:03 Расширение осознанности
00:55:45 Страдание и осознанность
01:00:56 Удовлетворенность и телесная осознанность
01:03:23 Куб Неккера и йоговская тренировка
01:05:01 Влияние интеллектуальных способностей на йогу
01:07:11 Физическая боль и йоговская практика
01:10:02 Зрительная практика и восприятие
01:14:59 Способности и врожденные склонности
01:16:52 Переживания и их фиксация
01:18:30 Влияние социальных оценок
01:20:30 Разоблачение неживого опыта
01:21:27 Расширение области переживаний
01:24:52 Наблюдение за движениями
01:27:21 Телесные и душевные переживания
01:29:09 Два подхода к переживанию
01:29:36 Наблюдение за душевными состояниями
01:30:35 Автоматические реакции и их осознание
01:34:22 Бесстрастие в йоге
01:35:22 Наблюдение и фиксация смысла
01:37:19 Правильная постановка задач
01:40:58 Управление эмоциями
01:43:51 Развитие внимания
01:44:28 Четыре столпа процветания
01:46:02 Важность фиксации и мотивации
01:48:19 Усилия и внимание к деталям
01:50:10 Универсальный способ достижения успеха
01:52:00 Осознание и новые органы сознания
01:54:58 Усердие и собранность
01:56:31 Вопросы и ответы
01:59:28 Завершение занятия
7-е занятие по йога сутрам
50 строк от 13.04.2025
00:00:00 Перебросы смыслов и различия доктриального и методического в буддийской и санкьхяйоговской школах йоги
00:01:02 Подергивание при созерцании
00:03:28 Критика и настика
00:08:17 Принципы ямы и ниямы
00:12:07 Прогресс в йоге
00:15:46 Практика брахмачарьи
00:16:43 Сатья
00:18:32 Ахимса
00:20:30 Астея
00:23:00 Сатья
00:24:22 Апариграха
00:26:57 Довольство
00:28:46 Пратьяхара
00:30:37 Пратьяхара и ее примеры
00:31:33 Пример из мифологии
00:32:24 Исторические примеры и начало лекции
00:34:20 Четыре хороших свойства
00:36:04 Эмоции и их значение
00:40:19 Тренировка дружелюбия
00:42:13 Тренировка сострадания
00:44:08 Тренировка радости
00:46:38 Беспристрастие
00:47:02 Применение в йоге и буддизме
00:47:42 Сердечность и сострадание
00:49:38 Радость и беспристрастие
00:51:31 Философская подоплека
00:53:21 Буддисты и сердечность
00:56:08 Сострадание и радость
00:58:54 Беспристрастие у буддистов
01:00:49 Тренировка сострадания и довольства
01:02:40 Спонтанное проявление чувств
01:04:28 Важность тренировки
01:07:00 Управление чувствами
01:08:44 Йоговские умения
01:12:22 Параллельное изменение чувств и мыслей
01:15:26 Методология тренировки чувств
01:16:53 Различия в картинах себя и мира
01:19:58 Опыт одновременного выполнения действий
01:22:21 Континуальность и дискретность в сознании
01:29:10 Применение теории в повседневной жизни
01:31:00 Гибкость управления состояниями
01:34:09 Йоговские методы и культура
01:35:20 Вопросы и ответы о практике возвышенных пребываний
01:37:00 Свобода и спонтанность в практике
01:40:04 Функции сознания в буддийской и йога-санкхье
01:44:39 Различие между обыденностью и созерцанием
01:48:46 Витарка и вчара в контексте самонаблюдения
01:50:21 Витарка и вичара
01:52:16 Проблемы в буддийской и индуистской йоге
01:55:54 Вопросы Михаила и ответы
8-е занятие по йога сутрам
51 строка от 19.04.2025
00:00:00 Йоговская антропологическая схема пяти скандх, (как схема работы над собой) а также сопоставление с санкхья-йоговской схемой
00:00:09 Введение и вопрос о йоге и наркозависимости
00:01:19 Методы йоги для борьбы с наркозависимостью
00:05:13 Важность чистого сознания и терапии
00:06:48 Вопрос о созерцании и смыслах
00:10:21 Практика и безучастность
00:12:58 Контроль и активность
00:15:42 Управление эмоциями
00:19:14 Примеры упражнений
00:23:51 Воспоминания и переживания
00:26:29 Актерское мастерство и личные переживания
00:29:55 Пятичленные классификации в йоге
00:31:28 Введение в физическую культуру
00:32:25 Основные качества в физической культуре
00:33:42 Координация и парные качества
00:34:59 Примеры из жизни
00:36:59 Пятерка качеств и ее значение
00:38:35 Панчаскандха и ее значение
00:42:18 Применение панчаскандхи
00:44:28 Знание в первом лице
00:46:03 Виды знания
00:47:55 Методологический подход
00:50:10 Две координаты
00:53:37 Структура блоков
00:57:13 Объектные области и органы сознания
01:00:03 Образ и рупа
01:00:28 Введение в понятие "ведана"
01:01:25 Различие между ощущением и "веданой"
01:03:10 Примеры "веданы"
01:05:42 "Санджня" и предметное сознание
01:11:12 "Санскара" и активность
01:13:58 Переход к самонаблюдению
01:16:37 Перетекание душевных состояний в активность
01:18:25 Память и понимание как действия
01:21:20 Переход от пассивности к активности
01:23:17 Перетекание смыслов во внутренний мир
01:26:38 Наблюдение за звуками
01:31:18 Обоняние и его восприятие
01:32:24 Состязание и осязательные ощущения
01:33:33 Влияние осязательных ощущений на восприятие
01:35:59 Восприятие внешнего мира
01:36:57 Абстрактные свойства первоэлементов
01:40:30 Объяснение пяти компонентов
01:43:47 Различие между сансарой и йогой
01:45:41 Примеры использования джяны
01:48:00 Виджняна и свобода
01:50:36 Преодоление восприятия
01:52:09 Чистые сканеры
01:53:47 Речь и восприятие
01:57:51 Пустота и восприятие
01:59:54 Заключение
9-е занятие по йога сутрам
44 строки от 26.04.2025
00:00:00 Пятичленные смысловые построения в Йога-сутрах
00:01:06 Наблюдение за действиями
00:02:14 Тренировка трех чувств
00:06:51 Неотвлечение и памятование
00:12:05 Соединение памятования и концентрации
00:14:05 Практика в обычной жизни
00:15:11 Не отвлекаться
00:17:57 Превращение стула в пыль
00:24:54 Акт выбора в виджняне
00:30:24 Процесс умирания
00:31:48 Выбор мира и тела
00:32:47 Предельный и непредельный выбор
00:34:36 Эмоциональная гибкость и управление
00:36:22 Управление виджняной
00:38:51 Пятичленные смысловые построения в Йога-сутрах
00:41:30 Значение вритти
00:43:21 Введение в понятия "романа" и "випарья"
00:52:54 Классификация знаний в йоге
00:55:54 Сон и его восприятие
01:00:25 Память и ее значение
01:00:47 Частичная утрата и сознание
01:01:46 Память и воображение
01:04:10 Викальпа и символическая среда
01:07:37 Примеры правильного и неправильного знания
01:09:36 Вритти и его составляющие
01:10:25 Вопросы и ответы
01:15:00 Клеша и препятствия в йоге
01:17:46 Эмоции и индийская понятийная система
01:19:42 Примеры клеш
01:21:41 Отношение к себе
01:24:53 Неведение
01:27:30 Примеры авидьи
01:32:15 Семантические сходства
01:35:27 Позитивные и негативные переживания
01:36:31 Пять особых способностей в йоге
01:39:11 Вера и правильное понимание
01:44:39 Мощность и точность в йоге
01:46:03 Слежение и органы сознания
01:50:20 Вера и органы сознания
01:52:45 Органы сознания и вера
01:54:54 Различие между шрадхой и вишвасом
01:58:34 Обучение и переживание музыки
02:01:50 Понимание и переживание
02:03:39 Заключение
10-е занятие по йога сутрам
50 строк от 03.05.2025
00:00:00 Введение и обсуждение вопросов
00:01:07 Внутренний мир и восприятие
00:03:41 Различия в философских школах
00:05:30 Онтология и йога
00:08:23 Историческое развитие йоги
00:12:40 Поздние комментарии и их значение
00:15:31 Особенности индийской учености
00:16:32 Упражнения для интеграции личности
00:18:30 Различие между рупа и ведана
00:21:03 Ведана и его значение
00:23:31 Бог-наблюдатель в йоге
00:26:45 Понятие пуруши
00:30:34 Наблюдение и созерцание
00:31:55 Наблюдатель и сансара
00:32:23 Реакция йога и психически нездорового человека
00:34:40 Примеры поведения йога
00:35:41 Пять режимов читы и клеш
00:37:01 Гордость и зависть
00:42:39 Кармические убеждения и клеши
00:45:19 Вторичные и фундаментальные клеши
00:48:53 Сопоставление пятерок клеш и блоков
00:53:43 Индрии и их значение
00:57:27 Органы сознания в индийской философии
01:00:19 Пять органов действия
01:01:17 Руки и ноги как органы сознания
01:03:56 Рот и анус как органы сознания
01:06:35 Половые органы как орган сознания
01:07:43 Органы сознания и их функции
01:09:41 Противоположности в половой функции
01:10:26 Структура органов сознания в санкхье
01:13:08 Органы сознания в буддизме
01:17:50 Применение йоги к другим занятиям
01:19:13 Яма и нияма как пятерки
01:22:44 Ахимса и асти
01:24:34 Поведенческое обуздание клеш
01:26:46 Центральное место ахимсы
01:28:29 Карма и скандхи
01:30:21 Пятерка ниямы
01:37:21 Пара яма и нияма
01:38:53 Асаны в хатха-йоге
01:39:34 Устойчивость и неподвижность в йоге
01:40:53 Дыхание и его значение в йоге
01:42:50 Анапанасати и его особенности
01:46:26 Связь пространства и времени в йоге
01:48:11 История и развитие хатха-йоги
01:50:30 Комплексы упражнений в хатха-йоге
01:52:58 Задержки дыхания
01:53:56 Ритмическая структура
01:54:47 Хатха-йога и ее важность
01:56:33 Вопросы и ответы
11-е занятие по йога сутрам
55 строк от 10.05.2025
00:00:00 Йога-сутры, глава первая до 1.18
00:01:09 Онтология и методы йоги
00:03:30 Примеры работы с праманой и випарьяя
00:06:40 Понятие истины в индийской философии
00:10:42 Випарья и ошибки в йоге
00:14:05 Заключение и разграничение компетенций
00:14:59 Объяснение викальпы
00:15:55 Примеры викальпы
00:19:30 Абсурдистские стихотворения и викальпа
00:20:41 Использование речи для познания
00:22:31 Примеры викальпы и ее аспекты
00:24:23 Кинестетические и зрительные образы
00:26:08 Абстракция и знаки
00:27:48 Содержание и викальпа
00:28:46 Мотивация для выбора
00:28:58 Введение в тему
00:29:58 Опасности и упражнения
00:30:36 Упражнения для ума
00:33:55 Управление мыслями
00:36:51 Видение и восприятие
00:41:10 Йога-сутры и внутренняя речь
00:44:29 Уподобление японскому языку
00:45:27 Компактность и интерпретация сутр
00:46:24 Методология индийцев
00:47:23 Перевод йога-сутр
00:49:21 Знание сутр наизусть
00:51:03 Русские переводы йога-сутр
00:54:33 Структура йога-сутр
00:58:08 Атха — устный знак абзаца
00:59:02 Собранность и ее характеристики
00:59:45 Уровни йоги
01:00:41 Индийская грамматика и йога
01:02:34 Материя мыслей
01:04:10 Успешный контроль
01:06:48 Понимание слов
01:08:05 Чистое свидетельство
01:09:49 Методы йоги
01:14:07 Пребывание в чистом наблюдателе
01:16:02 Текстологический прием
01:18:31 Кристалл как чистый наблюдатель
01:19:24 Символические цвета и стихии
01:21:06 Наставления из упанишад
01:23:47 Методы йоги и их параллели
01:27:51 Контроль и бесстрастие
01:34:04 Тренировка самообладания
01:35:56 Бесстрастие и его развитие
01:37:42 Контролируемое воображение
01:38:59 Устойчивость и тренировка
01:43:26 Бесстрастие и его проявления
01:51:31 Высшая степень бесстрастия
01:52:32 Важность личного опыта
01:53:29 Осознание опыта
01:54:20 Присутствие и мысли
01:57:00 Самадхи и самоосознание
01:59:44 Заключение
12-е занятие по йога сутрам
55 строк от 18.05.2025
00:00:00 Глава 1, сутры 1.19-1.30
00:01:22 Стадии йоги
00:04:23 Восьмеричный путь
00:07:57 Деятельность и ее организация
00:13:50 Гармонизация и сверхспособности
00:15:31 Функции ума
00:16:40 Обобщение и метазадачи
00:17:39 Отрицательный способ преодоления деятельности
00:18:20 Положительный способ преодоления деятельности
00:19:58 Парность духовного развития
00:23:46 Врожденные типы людей
00:25:30 Новые способности сознания
00:28:21 Наследие веры и управление состояниями
00:30:55 Предел отрицательной свободы от сансары
00:32:14 Контроль сознания и состояния
00:33:10 Понимание и реализация
00:37:56 Йога и философия
00:39:30 Интерес и вера
00:41:05 Карма и сансара
00:42:31 Анекдот про Ашоку
00:43:28 Мусульманские и индийские представления о карме
00:44:27 Растождествление с хорошими и плохими потенциями
00:46:02 Методологический подход к нирване
00:47:55 Сансара и нирвана
00:50:33 Управляемая сансара
00:54:28 Игра как нейтрализация противоположностей
00:55:36 Восьмичленная йога
00:57:14 Введение в санскритские термины
00:58:59 Буддийские методы и саньяса йога
01:00:55 Мир желаний Камалока
01:02:44 Карма и конкуренция за ресурсы
01:05:45 Созревание кармы и двойственность
01:08:37 Мир чистых образов Рупалока
01:11:56 Мир без образов Арупалока
01:13:14 Техника медитации
01:14:46 Среда содержания
01:16:39 Мотивы и миры
01:17:36 Рефлексия и бесконечное сознание
01:19:05 Созерцание и собранность
01:23:29 Усилия и самомотивация
01:26:21 Разделение и рефлексия
01:30:06 Опора на Господа
01:31:37 Религиозная вера и понятие бога
01:32:35 Позиция автора по поводу понятия бога
01:33:34 Бог в санскритской философии
01:36:16 Випака и карма
01:39:24 Другие типы кармы
01:41:22 Ашая и склонности
01:42:51 Бог в санкхья-йоге
01:45:21 Гуру и учитель
01:46:17 Звук ом и мантра
01:47:31 Мантры и их значение
01:49:53 Соединение с богом
01:53:00 Препятствия в йоге
01:58:31 Вопросы и ответы
13-е занятие по йога сутрам
51 строка от 24.05.2025
00:00:00 Вопрос, мантра и сутры 1.30-1.42
00:01:13 Метод треугольника
00:03:03 Примеры методов
00:05:02 Практика метода треугольника
00:08:48 Управление фиксацией
00:12:15 Применение метода
00:14:54 Введение в мантру
00:17:31 Мантры и их значение
00:19:28 Важность уважения к учениям
00:22:28 Функции мантры
00:26:39 Развернутые мантры
00:30:12 Сравнение с освоением языка
00:35:08 Магия младенческого сознания
00:37:08 Мантры и молитвы
00:38:33 Артикуляция и энергетическое воздействие мантр
00:44:13 Посвящение в мантры
00:48:01 Эффективность тренировок в созерцании
00:50:54 Мантры и их слои
00:53:42 Мантра как средство передвижения
00:55:35 Вопросы и ответы о мантрах
00:59:45 Примеры и анекдоты о мантрах
01:03:10 Инициация и мантра
01:03:30 Уважение к мантрам
01:06:00 Биджа-мантры и стихии
01:10:48 Применение биджа-мантр
01:14:55 Препятствия на пути к просветлению
01:16:34 Управление болью и активацией
01:18:59 Откладывание дел и философский фундамент
01:19:54 Пример тантрической йоги
01:20:34 Метод извлечения сознания
01:24:03 Препятствия на пути к совершенству
01:25:17 Промежуточное заключение
01:26:30 Введение в страдания
01:27:25 Примеры страданий
01:29:21 Ашваса и прошваса
01:30:15 Тряска и ее причины
01:32:08 Артха и таттва
01:34:32 Отождествление и его последствия
01:38:13 Прояснение ума
01:40:43 Тренировка сердечности
01:42:45 Преодоление препятствий
01:44:28 Физиологическое обоснование
01:46:28 Методы борьбы с унынием
01:47:22 Сосредоточение на объектах
01:50:44 Мастерство над объектами
01:52:32 Собранность и погруженность
01:54:10 Разделение содержания сознания
01:59:26 Различия между тантрическим и йогическим подходами
02:00:13 Тантрические таттвы и их значение
02:01:27 Использование мантры для временного апофеоза
02:03:10 Завершение лекции
14-е занятие по йога сутрам
51 строка от 31.05.2025
00:00:00 Йога-сутры 1.44-1.51, 2.1-2.18
00:00:10 Йога в буддизме и индийской йоге
00:02:32 Передача йогических традиций
00:06:24 Метод треугольника
00:10:31 Эффективность мантр
00:11:42 Опытность в мантрах
00:12:40 Визуализация мантр
00:16:02 Подтверждение мантры
00:17:01 Ясность и воображение
00:19:21 Уровни концентрации
00:23:41 Погруженность и устойчивость
00:26:03 Погруженность и память
00:27:27 Собранность и объект
00:28:53 Созерцание и разработка темы
00:30:45 Ошибка в йоговской традиции
00:34:23 Буддийские тексты и йога
00:36:30 Гегель и йога
00:40:35 Бесструктурность и исчерпание
00:42:50 Опытность
00:44:22 Сравнение с мылом
00:45:15 Взаимоотношения Патанджали и Вьясы
00:49:35 Понимание и его уровни
00:57:35 Архаты и их способности
00:59:45 Санскары и их влияние
01:00:42 Контроль над санскарами
01:03:00 Уничтожение привязанности
01:04:46 Вопрос о самадхи
01:07:01 Предел собранности
01:10:38 Способности и методы
01:12:41 Сагана и ее значение
01:13:46 Процедурная йога
01:15:18 Ишвара и крия-йога
01:17:02 Клеши и их виды
01:20:52 Управление клешами
01:24:03 Определение и лакшина
01:25:58 О виде и его компоненты
01:29:35 Духкха и сукха
01:30:31 Переживание приятного и неприятного
01:31:31 Коренная аберрация и примеры
01:33:12 Асмита и отождествление
01:35:46 Страсть и отвращение
01:37:24 Привязанность к существованию
01:39:43 Вритти и клеши
01:42:44 Кармические наклонности
01:47:18 Абсолютный уровень
01:48:48 Почему все будет духкха?
01:50:46 Духкха и обусловленность
01:52:23 Различие между обычным человеком и йогом
01:54:23 Устранение духкха
01:57:24 Видимое и его природа
01:59:40 Заключение 14-го занятия
15-е занятие по йога сутрам
57 строк от 07.06.2025
00:00:00 Сутры 2.19-2.44
00:00:10 Введение и первый вопрос
00:00:55 Витарка без вичары
00:01:52 Вичара после витарки
00:04:27 Пример из рекламы
00:06:17 Внутренняя речь и витарка
00:09:43 Витарка и вичара в обыденности
00:12:31 Созерцание и витарка
00:15:38 Заключение по витарке
00:16:38 Объект и тема
00:17:37 Созерцание и обыденность
00:19:05 Лингвистический аспект
00:22:29 Гегель и созерцание
00:24:19 Рекомендации Будды
00:26:32 Санскары и клеши
00:28:16 Уничтожение семян
00:30:16 Введение в буддийскую йогу
00:31:15 Самонаблюдение в йоге
00:33:03 Исчисление дхарм
00:36:03 Предел внимания
00:37:55 Частичная пратьяхара
00:40:27 Завершение ответов на вопросы
00:44:10 Сутра 2.19, типы гун
00:47:33 Наблюдатель и его аспекты
00:48:42 Буддийская трактовка наблюдателя
00:51:17 Атман и его значения
00:53:34 Пуруша и его роль
00:55:51 Соединение и его значение
00:58:26 Неведение и его влияние
01:00:23 Устранение неведения
01:02:06 Знание и его уровни
01:04:20 Прилежание к аспектам йоги
01:07:04 Переход к обсуждению приемов йоги
01:08:11 Восемь аспектов йоги
01:10:21 Пранаяма и ее значение
01:12:26 Пять внешних и три внутренних компонента
01:13:15 Пять ям и их значение
01:16:55 Соблюдение ям на всех уровнях
01:21:36 Нияма и ее значение
01:22:47 Введение в витарка баданы
01:23:59 Упеша и витарка
01:26:01 Тренировка противоположного
01:29:48 Плоды витарка
01:32:32 Тренировка ямы
01:34:33 Плоды ямы
01:38:09 Мужество и апариграха
01:42:02 Введение в аспекты йоги
01:42:56 Шауча и брахмачара
01:45:13 Саттва и салмана
01:48:08 Атмана йога и разные толкования
01:50:04 Сантоша и ануттама
01:53:13 Тапас и кэндрия
01:55:20 Свадхьяя и иштадэвата
01:57:32 Методы созерцания божеств
01:58:49 Стадии метода созерцания
02:00:35 Вопросы и ответы
02:02:11 Заключение
16-е занятие по йога сутрам
60 строк от 14.06.2025
00:00:00 Сутры Патанджали 2.45-3.15
00:01:05 Проблема кармы
00:04:25 Эволюция сознания
00:06:31 Концепция Бога
00:08:48 Карма и судьба
00:10:09 Критика науки
00:12:29 Типы мировоззрений
00:14:46 Механизм кармы
00:16:21 Воспоминания прошлых жизней
00:18:00 Роль созерцания
00:20:44 Прямое понимание
00:23:44 Работа с эмоциями
00:26:39 Ответы на вопросы
00:28:15 Практика асан
00:30:02 Сутра 2.46
00:33:17 Традиции в йоге
00:35:43 Техники пранаямы
00:37:00 Сутра 2.49
00:40:05 Тонкие состояния
00:43:02 Контроль чувств
00:45:43 Сутра 2.45
00:47:00 Переход к главе 3
00:49:00 Собранность и свет
00:52:00 Управление умом
00:54:00 Спокойствие ума
00:56:00 Однонаправленность
00:57:01 Концепции места, времени и счета в йоге
00:57:19 Дыхательные практики (4-4-4, 4-6-4, 6-8-6)
00:58:01 Пропорции дыхания и сложности практики
00:59:41 Бандхи (мула бандха, уддияна бандха)
01:00:08 Контроль дыхания через гортань
01:00:31 Управление праной и энергетическими потоками
01:01:33 Кевала кумбхака (чистая задержка)
01:02:34 Препятствия на пути к озарению
01:03:04 Практика удержания внимания
01:04:29 Пример с наблюдением за часовой стрелкой
01:05:01 Определение и суть практики
01:06:13 Механизмы отключения восприятия
01:07:08 Состояние читты при пратьяхаре
01:13:24 Дхарана (концентрация)
01:14:00 Сутра 3.1
01:15:18 Дхьяна (медитация)
01:16:43 Самадхи (созерцание)
01:19:05 Буддийский подход к медитации
01:21:44 Праджня (мудрость) и алока (свет)
01:23:02 Антаранга и бахьянга йоги
01:24:32 Внешние и внутренние практики
01:26:00 Сутра 3.8
01:26:34 Санскары и их преобразование
01:28:37 Ламинарный поток сознания
01:29:31 Развитие однонаправленности
01:30:55 Однородность содержания ума
01:48:13 Ответы на вопросы студентов
01:59:45 Подведение итогов курса
02:00:04 Планы на будущие занятия
02:00:18 Отзывы студентов
02:02:10 Обсуждение системы "пятерок"
02:05:01 Перспективы изучения санскрита
02:15:04 Завершающие слова
02:15:16 Благодарности и прощание
А.В. Парибок. «Йога-сутры» Патанджали (часть вторая)
17-е занятие по йога сутрам (2.1)
76 строк от 04.10.2025
00:00:00 А.В. Парибок. «Йога-сутры» Патанджали, часть 2, при ИСС (2025, 1/16)
00:00:10 Введение и анонс
00:01:30 Обзор предыдущих бесед
00:02:29 Лингвистическая подсказка
00:04:23 План курса
00:07:14 Особенности комментаторской традиции
00:10:01 Гипертекстовая структура
00:11:46 Связь с хатха-йогой
00:14:07 Текстовая традиция и гуру
00:15:49 Передача традиции
00:17:44 Уровни изучения текстов
00:17:59 Уровни обучения йоге
00:20:40 Процесс обучения
00:21:36 Историческая предыстория йоги
00:23:24 Параллели с буддийскими сочинениями
00:25:11 Структура Йога-сутр
00:26:08 Особенности текстов
00:30:05 Филологические особенности
00:33:53 Изучение санскрита
00:34:43 Введение в санкхья-йогу
00:35:39 Санкхья-карика и ее особенности
00:37:30 Онтологическое видение
00:40:54 Индивидуальный дух и адвайта-веданта
00:42:02 Пракрити и гуны
00:44:48 Применение гун в анализе явлений
00:46:47 Йога трех гун
00:47:14 Примеры и буддхи
00:48:12 Сансара и пуруша
00:49:04 Отождествление и растождествление
00:50:59 Ахамкара
00:52:57 Манас
00:54:45 Дух и сознание
00:55:45 Сознание и его органы
00:56:44 Органы, соответствующие саттве
00:57:39 Органы, соответствующие тамасу
00:58:27 Органы действий
01:00:18 Философское значение органов
01:04:50 Специфическое убеждение о причине
01:06:25 Примеры из упанишад
01:07:21 Причины страданий
01:08:21 Отождествление с органами сознания
01:10:08 Избавление от страданий
01:12:02 Ранняя санкхья
01:13:00 Роль Ишвары в санкхье
01:14:11 Метод вверения себя Ишваре
01:16:05 Ишвара как идеал
01:18:52 Терминологические различия
01:21:38 Различия между санкхьей и йогой
01:22:20 Разница между кармой и ритой
01:23:01 Карма и ритуалы
01:24:54 Концепция кармы
01:27:19 Метафора семени
01:29:34 Просада и внутренние органы
01:31:42 Аналогия с автомобилем
01:32:38 Карма и причинность
01:33:35 Ограничения понятия кармы
01:34:36 Мировоззрение и его ограничения
01:36:19 Индивидуальность кармы
01:38:11 Коллективная и индивидуальная карма
01:39:38 Метафизические и нравственные проблемы
01:40:29 Действие без ожидания результата
01:42:01 Кармендрии и хатха-йога
01:43:36 Карма и ее последствия
01:44:54 Методы избавления от кармы
01:46:36 Тапас и его цели
01:50:48 Структура кармы
01:52:40 Мысли и карма
01:54:12 Рефлекторные действия и карма
01:55:51 Хатха-йога и карма
01:58:47 Применение йоговского режима
01:59:13 Безначальность сансары и карма
02:00:11 Свободные и обусловленные действия
02:00:43 Пример с йогой и санскритом
02:01:36 Временная перспектива кармы
02:02:30 Возможность «сжечь» карму
02:02:58 Завершение лекции
18-е занятие по йога сутрам (2.2)
41 строка от 11.10.2025
00:00:00 А.В. Парибок. «Йога-сутры» Патанджали, часть 2, при ИСС (2025, 2/16)
00:00:56 Вопрос о внутренней речи и санскрите
00:02:49 Вопрос о концепциях кармы и бога-создателя
00:07:38 Белое пятно в концепции кармы
00:13:10 Вопрос о мудрах в йоге
00:18:22 Схемы распределенной концентрации во время дыхания
00:23:30 Хатха-йога и тантрический подход
00:25:24 Концепция кармы
00:28:59 Введение в концепцию «пятерок»
00:36:32 Начало работы с файлом
00:37:17 Введение в тему клеш
00:43:16 Представление о читтаврите
00:45:17 Единообразие и многообразие в познании
00:47:37 Знаковая среда
00:50:47 Сон и его восприятие
00:52:36 Память и припоминание
00:55:56 Созерцание и внешние условия
01:00:10 Психолингвистические аспекты
01:00:52 Режимы созерцания
01:05:30 Прием раскладывания на пятерки.
01:06:36 Яма — поведенческие ограничители
01:12:22 Тантрические варианты ям
01:15:14 Пять аспектов махаянской йоги
01:19:01 Музыкальный звук
01:22:49 Понятийные пятерки в хатха-йоге
01:26:09 Режимы читты
01:31:48 Контроль и процессуальность
01:32:58 Яма и нияма в йоге
01:34:39 Мантры и асаны
01:36:38 Тройки в йоге
01:39:41 Качество и действие
01:43:15 Тройка достоверных событий познания
01:45:59 Аспекты речи
01:47:40 Смысловые аспекты
01:49:35 Асаны и их смыслы
01:52:01 Вопрос Дмитрия
01:52:36 Вопрос Марины Булатовой
01:53:36 Применение «пятерок»
01:55:29 Вопрос Антона
01:57:22 Иерархия в «пятерках»
01:59:51 Завершение
19-е занятие по йога сутрам (2.3)
76 строк от 18.10.2025
00:00:00 А.В. Парибок. «Йога-сутры» Патанджали, часть 2, при ИСС (2025, 3/16)
00:01:33 Обратная связь и результаты
00:04:12 Системность и подходы
00:06:03 Система развертывания
00:08:29 Понятийные пятерки
00:10:20 Визуализация пятерок
00:13:30 Расшифровка визуальных образов
00:15:06 Символические четверки в тантрической йоге
00:16:05 Обратная связь от Ирины Данчевой
00:17:03 Смысловая среда и зрительное восприятие
00:19:19 Вопросы от Анастасии Пустоваловой
00:21:18 Гуны и их аспекты
00:24:11 Упрощение через гуны
00:25:56 Гуны и свойства
00:28:20 Определение гун в конкретной ситуации
00:29:39 Специфический вопрос о слове «драштр»
00:30:31 Организация вопросов
00:31:29 Начало занятия
00:33:03 Структура текста
00:34:25 Контроль в йоге
00:35:10 Порядок слов в санскрите
00:37:05 Саморазвертывание смысла
00:37:59 Созерцательное мышление
00:38:59 Прием «анувритти»
00:39:47 Контроль и наблюдатель
00:41:46 Герменевтическое правило
00:42:45 Читта и вритти
00:45:07 Видоизменения вритти
00:47:03 Достоверное знание и ошибки
00:50:32 Структура пяти членов
00:52:42 Определение праманы
00:53:34 Определение випарии
00:56:21 Теории ошибок
00:56:56 Разногласия комментаторов
00:57:55 Позиция Раджи Мартады
00:59:32 Определение викальпы
01:01:38 Понятие спанье
01:04:23 Содержательность читты
01:05:21 Понятие памяти
01:06:20 Свойства памяти
01:07:36 Область объектов
01:08:24 Память и прамана
01:09:51 Подавление вритти
01:10:50 Контролируемое припоминание
01:12:43 Тренировка и бесстрастие
01:13:38 Примеры абхьясы и вайрагьи
01:14:45 Порядок слов и толкование
01:17:23 Вопросы и ответы
01:19:13 Медитация и прамана
01:21:03 Понятие «абхьясы»
01:21:46 Термины «сева» и «асмита»
01:22:42 Непрерывность и длительность занятий
01:25:51 Понятие «вайрагья»
01:27:32 Влечение и его контроль
01:29:31 Объектные области и их восприятие
01:32:16 Освобождение от влечений
01:35:05 Бесстрастие к гунам
01:36:36 Введение в тему
01:37:15 Термин «сампраджнята»
01:38:13 Значение обмена результатами
01:39:09 Пять аспектов ниродхи
01:40:02 Термин «дьяна»
01:41:01 Заключение смыслов
01:41:05 Собранность и санскары
01:43:28 Тренировка и внутренний приказ
01:45:24 Интерпретация сутры 1.19
01:48:06 Буддийские концепции миров
01:50:57 Пять аспектов самадхи
01:52:47 Мощность и точность
01:54:44 Самвега и ее значение
01:56:09 Мощность и точность
01:57:09 Разделение учеников
01:58:09 Различие между авидья и випаряя
01:59:08 Абхьяса и вайрагья
01:59:59 Анушравика и агама
02:01:00 Йога и перерождение
20-е занятие по йога сутрам (2.4)
65 строк от 25.10.2025
00:00:00 А.В. Парибок. «Йога-сутры» Патанджали, часть 2, при ИСС (2025, 4/16)
00:00:57 Аналогии в языке
00:01:38 Молитва и мантра
00:02:35 Симфоническая музыка
00:04:09 Символизм и модерн
00:05:03 Цели сутр
00:06:39 Синонимы для сутр
00:08:19 Сравнение сутр, молитвы, медитации и размышлений
00:12:23 Понятие пуруши
00:14:09 Преломление всеобщего мышления
00:16:32 Практическое применение йоги
00:18:22 Боевые искусства и сотрудничество
00:20:04 Понятийная пятерка качеств
00:25:37 Различие между индийским и европейским разумом
00:28:20 Паравия и сама (?)
00:29:19 Пример с ПВО
00:31:31 Пять аспектов брака
00:36:23 Важность психологического родства
00:38:03 Интерлюдия
00:39:52 Обсуждение сутр и методов йоги
00:43:47 Различия между раджа-йогой и бхакти-йогой
00:46:40 Вопросы о ниргуна-брахмане и ишваре
00:47:50 Пуруша и атман
00:48:36 Традиции и словари
00:49:31 Вашишта-пуруша
00:50:28 Компоненты пуруши
00:53:54 Действия пуруши
00:54:51 Каритра (?) и пробужденная деятельность
00:55:42 Карма и клеши в буддизме
00:56:17 Значение объекта и эмоций в акте убийства
00:57:12 Значение слова «татра» и «тасмин»
00:59:04 Динамическое представление о знании
01:00:57 Понятие гуру
01:03:33 Гуру парампара и непрерывность знания
01:05:23 Лингвистические аспекты мантры
01:09:44 Процесс освоения мантры
01:12:57 Аспекты Ишвары
01:15:20 Адвигама и агама
01:17:21 Пример с миссионерами и индейцами
01:20:03 Четана и пуруша
01:21:48 Агава и антара
01:22:48 Воображение и реальность
01:24:38 Виды отсутствия
01:27:31 Метод достижения самадхи
01:29:07 Введение в тему мантр
01:30:05 Функциональные мантры
01:31:00 Определение мантры
01:32:42 Личный опыт с мантрами
01:33:44 Философский аспект мантр
01:36:31 Пример с зеркалом
01:37:24 Мантры в русском языке
01:39:19 Биджа мантры
01:41:09 Биджа мантра как зародыш
01:42:26 Критика Докинса и меметики
01:43:25 Мантры и аутогенная тренировка
01:44:16 Первичное разделение в языке и мантрах
01:45:58 Перезапись психики через мантры
01:46:54 Символический смысл санскрита
01:48:29 Сила эмоционально окрашенных слов
01:50:09 Передача мантр
01:54:41 Визуальное представление мантр
01:55:40 Путь мантр в тантрических методах
01:58:10 Использование мантр без передачи
02:00:02 Введение в тему
02:00:02 Завершение
21-е занятие по йога сутрам (2.5)
69 строк от 01.11.2025
00:00:00 А.В. Парибок. «Йога-сутры» Патанджали, часть 2, при ИСС (2025, 5/16)
00:01:07 Преданность Ишваре
00:03:16 Образ божества для западного человека
00:04:32 Метод йога-нидры
00:06:21 Начала индийской философии
00:10:03 Препятствия к обретению собранности
00:17:27 Дополнительные препятствия
00:19:57 Шваса и прашваса
00:20:30 Препятствия и их преодоление
00:21:53 Понятие таттвы
00:22:48 Полемика с буддистами
00:25:14 Прасада и ее значение
00:27:56 Метод тренировки чувств
00:31:29 Различия в трактовке объектов
00:34:22 Применение метода
00:34:45 Тренировка сердечности и страх смерти
00:35:03 Метод про чардана-вгара
00:36:52 Концентрация на объектных областях
00:40:47 Беспечальная и сияющая
00:43:50 Опора на знание
00:48:20 Мастерство собранности
00:50:13 Изменение масштаба
00:51:38 Введение в тему
00:52:42 Понятие самадхи и самадхи-поти
00:54:39 Пример самадхи-поти
00:55:27 Субъективный и объективный аспекты
00:56:48 Новая тема и витарка
00:59:13 Разбросанность самадхи-поти
01:00:08 Роль викальпы
01:02:53 Тройка тело-речь-мысль
01:04:42 Викальпа и витарка
01:05:19 Управляемый режим вхождения в состояние
01:06:17 Ясность сознания
01:07:14 Сосредоточение и память
01:08:53 Компоненты дхьяны
01:09:38 Вичара и витарка
01:10:59 Тонкость объектов
01:12:52 Среда без признаков
01:13:46 Собранность сабад
01:15:01 Нирвичара-вайшья и прасада
01:17:07 Порядок и понимание
01:18:51 Стадии освоения дисциплины
01:20:45 Объектная область понимания
01:22:20 Санскары и карма
01:24:12 Контроль над санскарами
01:27:00 Пример из трансперсональной психологии
01:28:51 Уровни самадхи
01:31:06 Обсуждение термина «сампраджнята»
01:32:07 Обмен опытом между йогами и буддистами
01:33:03 Структура ума и наблюдение
01:34:55 Различие между самадхи и собранностью
01:36:07 Планирование дальнейшего обсуждения
01:38:02 Параллели с тантрой
01:38:55 Введение в тантры и садханы
01:41:51 Цели садхан
01:42:37 Определение клеш
01:44:24 Примеры вторичных клеш
01:46:53 Авидья и ее проявления
01:48:59 Видение и способности
01:50:14 Привязанность и ее особенности
01:53:06 Карма и клеши
01:54:48 Созревание кармы
01:56:44 Плоды кармы
01:58:04 Начало обсуждения
01:58:16 Различие видов деятельности
01:59:14 Вайрагья и карма
02:00:01 Объяснение понятий
02:00:59 Прогнозирование и предотвращение
02:01:32 Завершение занятия
22-е занятие по йога сутрам (2.6)
59 строк от 08.11.2025
00:00:00 А.В. Парибок. «Йога-сутры» Патанджали, часть 2, при ИСС (2025, 6/16), сутры 2.14 - 2.41
00:00:43 Вопрос Вадима Левашова
00:01:43 Трансцендентность в йоге
00:03:27 Вопрос Марины Эспер
00:06:35 Вопрос Анастасии Ашитковой
00:12:21 Вопрос о витарке и вичаре
00:15:03 Вопрос о вайрагье
00:16:55 Вопрос об асмите
00:17:11 Режимы читты
00:18:04 Клеши и удручители
00:18:58 Пример Будды
00:19:56 Терминология в буддизме и йоге
00:22:40 Ясность в созерцании
00:24:21 Практика пранаямы в социуме
00:27:09 Удержание состояния
00:28:57 Вопрос о психически нездоровых людях
00:29:25 Йога и психическое здоровье
00:30:49 Пример из практики
00:32:43 Духовные заболевания в йоге
00:35:46 Обсуждение кармы и клеш
00:40:52 Переживания и рождения
00:42:23 Понятие «все что угодно»
00:44:18 Страдание и неудовлетворенность
00:45:16 Уровни неудовлетворенности
00:47:12 Три аспекта неудовлетворенности
00:49:00 Грубые и тонкие уровни неудовлетворенности
00:50:48 Противодействие гунам
00:52:25 Превентивная медицина
00:53:39 Материальная причина
00:54:53 Наблюдатель и наблюдаемое
00:57:34 Отождествление и свобода
00:59:15 Философские понятия в индийской философии
01:00:39 Понятие «бога поваргарта»
01:02:27 Значение «атмака»
01:04:16 Стихии и их роль
01:05:06 Три гуны
01:08:00 Уровни проявления гун
01:10:41 Наблюдатель и его способность
01:14:28 Наблюдение и отражение
01:15:23 Суть наблюдаемого
01:16:39 Общность наблюдаемого
01:17:50 Тренировка вивеки
01:18:45 Соединение в сам йоге
01:19:43 Сварупа и утпалаги
01:22:00 Причина соединения
01:23:39 Устранение авидьи
01:25:34 Средства устранения
01:28:44 Возрастание знания
01:31:02 Восемь конечностей йоги
01:32:31 Пять ям
01:33:33 Независимость действий от обстоятельств
01:34:31 Уровни функционирования и подготовки
01:35:29 Побуждение и соответствие ям
01:36:24 Витарки и их противодействие
01:37:14 Характеристики витарков
01:40:10 Классификация витарков
01:42:54 Результаты упражнений в ямах
01:48:57 Результаты упражнений в ниямах
01:50:31 Завершение
23-е занятие по йога сутрам (2.7)
73 строки от 22.11.2025
00:00:00 А.В. Парибок. «Йога-сутры» Патанджали, часть 2, при ИСС (2025, 7/16), сутры 2.42-3.16
00:00:52 Обсуждение предыдущего материала
00:02:15 Взаимодействие с аудиторией
00:03:05 Введение в тему
00:03:55 Взаимодействие йоги и суфизма
00:04:26 История Будда Губтанатхи
00:06:07 Понятие тапоса
00:08:53 Индрия-сиды
00:09:43 Концепция нечистоты
00:11:30 Свая и мантры
00:12:55 Тантрические методы
00:13:59 Мантры и божества
00:15:52 Вторичные мантры
00:16:51 Аналогия с боевыми искусствами
00:17:37 Результаты ямов и неям
00:19:14 Асаны и их характеристики
00:20:48 Методы достижения асан
00:23:44 Отсутствие парностей
00:26:05 Завершение обсуждения асан
00:26:30 Пранаяма и ее аспекты
00:27:26 Практики пранаямы
00:28:16 Различные подходы к пранаяме
00:29:12 Роль асан в пранаяме
00:31:16 Виды пранаямы
00:32:57 Выполнение пранаямы на счет
00:33:02 Ритмическая пранаяма
00:33:57 Время и счет в пранаяме
00:34:49 Тонкая пранаяма
00:37:20 Препятствия для ясности
00:41:39 Концентрация и манас
00:44:11 Протиохара
00:47:49 Разобщение индрий
00:49:57 Пять аспектов йоги
00:50:46 Мудрые и их значения
00:52:08 Влияние складывания пальцев на ясность
00:53:01 Ясность в созерцании
00:54:01 Йоговский подход к звуку
00:55:44 Развитие зрения
00:57:04 Символика цветов
00:58:53 Внимательность к цветам
00:59:36 Мантры и тантрические системы
01:00:32 Различия в тантрических традициях
01:02:22 Внутренние аспекты йоги
01:03:13 Удержание и концентрация
01:04:43 Созерцание и умозрение
01:06:22 Протяженность и созерцание
01:09:21 Собранность и самадхи
01:11:20 Смыслы и предмет созерцания
01:12:19 Уровни бьяны и собранность
01:13:14 Состояние собранности
01:14:00 Предельная собранность
01:15:53 Концентрация и самособирание
01:18:22 Озарение и аспекты йоги
01:21:02 Нербиджа самадхи
01:25:11 Контроль санскар
01:30:31 Впечатления и успокоенность
01:31:31 Изменения в собранности
01:33:36 Понятие паринамы
01:34:27 Нацеленность сознания
01:37:08 Режимы и самадхи
01:38:20 Свойства индрий
01:40:20 Самадхи и его восприятие
01:43:02 Нирвана и ее понимание
01:44:47 Понимание и изменение
01:45:14 Изменение через понимание
01:45:58 Носитель качества
01:46:46 Восприятие и слова
01:47:45 Ясность сознания
01:49:17 Созерцание и слова
01:50:15 Йога и слова
01:52:50 Различие стадий
01:54:32 Три единства
01:56:31 Завершение
24-е занятие по йога сутрам (2.8)
63 строки от 29.11.2025
00:00:00 А.В. Парибок. «Йога-сутры» Патанджали, часть 2, при ИСС (2025, 8/16), сутры 3.16-3.47
00:01:45 Процесс практики йоги
00:03:23 Знание звуков и самьяма
00:05:20 Смешение в сознании
00:07:21 Разделение в самьяме
00:09:02 Санскары и припоминание прошлых жизней
00:11:38 Влияние запахов на припоминание
00:11:46 Знание о чужом духе
00:12:46 Заключение о знании
00:13:37 Телепатия и мысли
00:14:33 Читта-вритти
00:16:57 Опора сознания
00:18:48 Тройная самьяма
00:22:22 Исчезновение телесного облика
00:24:00 Карма и джняна
00:24:59 Знание о будущем
00:26:15 Майтри и ахимса
00:28:47 Концентрация и сверхспособности
00:31:51 Ясновидение и тантрическая йога
00:34:28 Концентрация на солнце
00:35:25 Концентрация на луне и созвездиях
00:36:23 Концентрация на полярной звезде
00:37:09 Концентрация на теле и чакрах
00:39:44 Метод пакджи
00:43:27 Концентрация на гортани
00:45:15 Концентрация на черепашьем канале
00:46:17 Концентрация на темечке
00:50:17 Концентрация на сердце
00:51:30 Самосознание и самвит
00:54:08 Значения слова «сердце»
00:54:28 Знание себя как духа
00:55:35 Различие между свартхой и парартхой
00:58:01 Концентрация на различии
01:00:35 Переживание пуруши
01:02:45 Сиддхы и переживание пуруши
01:04:37 Ослабление привязанности к сансаре
01:06:04 Вхождение в чужое тело
01:09:05 Методы буддийской йоги
01:10:59 Взаимодействие методов
01:11:53 Самьяма и праны
01:12:45 Методы самьямы
01:14:42 Структура пран
01:15:24 Значение пран
01:18:46 Аюрведа и праны
01:20:23 Божественный слух
01:27:40 Осязательное восприятие
01:29:10 Яснослышание
01:30:09 Понятие тела и его активность
01:32:05 Переживание бестелесности
01:34:07 Управление восприятием тела
01:35:36 Концентрация на самотождественности
01:38:36 Преодоление ограниченностей стихий
01:40:18 Великие сущие и их символика
01:42:17 Философское обоснование первостихий
01:43:14 Проявление прадурбхава анимады
01:44:36 Представление о восьми вибхути
01:45:47 Абсолютное совершенство тела
01:46:45 Прозрачное тело йога
01:48:44 Исследования Беннштейна
01:49:34 Сансарные цели и культуристы
01:51:31 Рупа лавания балая сампат
01:53:36 Владение органами чувств
01:56:49 Завершение лекции
25-е занятие по йога сутрам (2.9)
60 строки от 13.12.2025
00:00:00 А.В. Парибок. «Йога-сутры» Патанджали, часть 2, при ИИС (2025, 9/16)
00:01:07 Выбор темы для исследования, повторно сутры 3.9-3.15 и 1.40-51
00:03:05 Комментаторская традиция
00:04:55 Компоненты традиции йоги
00:07:49 Сверхспособности и понимание
00:11:39 Корреляция между пониманием и состоянием
00:14:27 Йоговские умения и искусство
00:15:26 Вопросы о структуре сутр
00:16:22 Анализ терминов
00:17:51 Контроль сознания
00:20:12 Четыре правильных начинания
00:22:08 Пример с велосипедом
00:24:01 Улучшение контролируемости
00:25:52 Направленность сознания
00:27:38 Однонацеленность сознания
00:28:31 Сравнение образов в сознании
00:30:00 Распознавание помыслов
00:31:42 Изменения в сознании
00:37:12 Носитель свойств
00:42:04 Ясность в созерцании
00:43:57 Практическое применение
00:45:22 Различность и стадии храма
00:46:33 Цели занятий
00:47:40 Мат и мантры
00:49:04 Созерцание и паринама
00:50:54 Предельно малое и большое
00:55:18 Удержание состояния
00:57:15 Контроль над читтой
00:59:04 Тройственность и суффиксы
01:00:01 Витарка и тотальное состояние
01:01:48 Внутренняя речь и знания
01:03:40 Созерцание и гений
01:05:23 Управляемое сновидение
01:07:19 Удержание темы
01:08:18 Прозрачность знаковых конструкций
01:09:37 Прочищенная память
01:11:29 Вишая и артха
01:12:30 Витарка и самонаблюдение
01:13:29 Опосредованная связь с чувственным миром
01:15:16 Савитарка и нирвичара
01:17:59 Грубое и тонкое
01:21:07 Иерархия тонкости
01:23:36 Первая материя
01:24:32 Собранность с семенами
01:26:34 Уровни собранности в буддизме
01:27:32 Переживания на разных уровнях
01:28:27 Полная ниродха
01:29:27 Проясненность внутреннего пространства
01:31:14 Онтологическая истина
01:38:12 Преодоление словесной завесы
01:40:07 Санскары и их роль
01:40:43 Понимание и самадхи
01:41:39 Освобождение через бесстрастие
01:42:46 Собранность без семян
01:44:36 Акт понимания и санскары
01:47:20 Соотношение блоков сутр
01:50:05 Вопрос о чакрах
01:54:54 Опыт с праной
01:56:46 Обсуждение философского романа
01:58:05 Завершение занятия
26-е занятие по йога сутрам (2.10)
65 строк от 20.12.2025
00:00:00 А.В. Парибок. «Йога-сутры» Патанджали, часть 2, при ИИС (2025, 10/16), сутры 3.22, 3.36, 3.45, 1.41, 1.42, 1.19
00:00:53 Первый слой ответа на отвлечение
00:01:38 Различие между задачей и фоном
00:02:36 Понятия тонкого и грубого
00:04:11 Упражнение на отвлечение мыслей
00:05:36 Снятие слоев смысла
00:06:58 Буддийская традиция и зримое
00:09:45 Слуховое восприятие
00:11:18 Интегрирование созерцания в жизнь
00:13:18 Ошибки в медитации
00:15:02 Практика созерцания
00:15:58 Критерии выбора объекта
00:16:24 Цели трансценденции
00:17:46 Практика вивека
00:21:42 Различие между драштаром и пурушей
00:23:24 Структура пады в йоге
00:27:57 Карма и ее последствия
00:29:38 Триада концентрации
00:30:18 Джняна и будущее
00:31:17 Аришта и враги
00:33:11 Три сорта врагов
00:35:41 Признаки смерти у йогов
00:37:23 Интуитивное понимание
00:42:25 Органы чувств и время
00:44:04 Обсуждение традиционных комментариев
00:48:28 Обсуждение интуитивного предвидения и обоняния
00:49:25 Значение слова «варта»
00:50:16 Переход к следующему вопросу
00:51:04 Обсуждение телесного совершенства и противодействия
00:51:52 Структура восьмерки
00:52:44 Семантика направлений
00:53:43 Анализ сверхспособностей
00:55:34 Тотальность и сверхспособности
00:57:34 Завершение обсуждения
00:58:20 Прозрачное тело и многорукий Шива
01:00:02 Контроль над органами пищеварения
01:01:41 Прозрачность тела и управление мотонейронами
01:02:34 Преодоление ограничений времени и пространства
01:04:24 Многорукость Шивы и ясность движений
01:08:11 Три аспекта сознания
01:14:12 Уровни созерцания и самоосознание
01:16:01 Контакт чистой саттвы с пурушей
01:16:14 Пуруша и санкхья-йога
01:16:57 Параллели между буддийской и санкхья-йогой
01:18:44 Роль речи в философия
01:22:10 Созерцание и внутренняя речь
01:25:00 Взаимодействие ученика и учителя
01:26:44 Перевод и комментарии
01:29:39 Растворение личности
01:32:45 Карма и ее последствия
01:34:37 Мир чистых содержаний
01:36:31 Уровни созерцания
01:37:27 Бестелесные и растворенные в первопричине
01:39:33 Созерцание отсутствия образа
01:40:52 Уровни сознания в йоге
01:42:12 Переход на последний уровень
01:43:04 Различия между буддизмом и санкхья-йогой
01:45:04 Фокусировка сознания
01:48:58 Изменение восприятия времени
01:51:10 Особенности индийских текстов
01:54:41 Чистота саттва и пракрити
01:55:37 Созерцание и опознание
01:56:37 Дхармы и тренировка
01:57:33 Функции веры и пуруши
01:58:33 Заключение
Для записи на курс пишите куратору https://t.me/rusamskrtam
