1-ое занятие по йога сутрам
51 строк от 01.03.2025
00:00:00 Занятие по йоге 1/16 00:00:11 Введение в курс 00:01:50 Начало лекции 00:02:42 Интерес к йоге и классической культуре 00:04:39 Усложнение жизни и культуры 00:08:08 Функциональные состояния 00:12:33 Примеры из искусства 00:15:40 Импрессионизм в искусстве и литературе 00:16:57 Управление состоянием в искусстве 00:18:32 Профессиональные качества шпиона 00:21:00 Театральные школы и актерское мастерство 00:24:00 Функциональное состояние и неврозы 00:27:07 Функции языка в различных сферах 00:30:07 Речь и функциональное состояние 00:31:05 Функциональная работа и речь 00:33:33 Формирование физической культуры 00:35:20 Развитие физической культуры 00:37:44 Йога и культура функциональных состояний 00:40:10 Вопросы и ответы 00:43:02 Современная психология и йога 00:43:59 Проблемы психологии 00:47:29 Функциональные состояния (уточнение) 00:51:17 Функциональные состояния и деятельность 00:55:11 Методологическая позиция и функциональное состояние 00:58:56 Методологическая позиция и коммуникация 01:00:21 Экстатические состояния в йоге и европейской культуре 01:03:41 Йога, психология и философия 01:08:44 Санскары и функциональные состояния 01:10:14 Йога и европейская культура 01:14:00 Владение прозаичным словом 01:14:49 Функциональные состояния и йога 01:16:42 Препятствия для развития йоги 01:18:59 Поэзия и музыка 01:21:33 Индийские ритуалы 01:26:20 Технологии ритуалов 01:28:17 Усложнение ритуалов 01:29:40 Формирование физической культуры 01:30:39 Операционные системы и готические соборы 01:31:30 Образование в йоге 01:33:17 Ритуалы и их регулирование 01:35:15 Пример с Франко Корелли 01:38:18 Внимание в йоге 01:40:57 Элитарность йоги 01:43:42 Разделение общества в индийской культуре 01:45:42 Понимание ритуалов 01:50:03 Заказные ритуалы 01:52:25 Магия ритуалов 01:55:30 Завершение ритуалов 01:58:16 Ритуалы и восприятие 01:59:07 Определение 'млеччха' 02:00:36 Завершение занятия
2-ое занятие по йога сутрам
49 строк от 08.03.2025
00:00:00 Поздравление прекрасных женщин 00:00:09 Вопросы и ответы 00:02:19 Функциональное состояние и социальная роль 00:04:45 Плоти́н и индийские тексты 00:05:36 Ритуалы в индийской культуре 00:09:39 Канал рефлексии 00:11:23 Йога и санскрит 00:13:03 Современное понимание йоги 00:14:47 Сравнение Айенгара и Джо Вейдера 00:15:39 Энциклопедия индийских философий 00:18:10 Ритуал как источник йоги 00:23:24 Упражнение для развития воображения 00:26:19 Важность ритуала в йоге 00:27:44 Завершение обсуждения истока 00:28:45 Упражнение с секундной стрелкой 00:31:30 Рефлексия и управление вниманием 00:33:06 Вопросы о рефлексии и даосизме 00:37:52 Манифестация и воображение 00:40:21 Примеры рефлексии и идеомоторной тренировки 00:42:18 Аскеза и тапас 00:44:28 Крайние формы аскезы в Индии 00:45:20 Философское обоснование аскезы 00:46:17 Примеры аскезы 00:48:25 Последствия аскезы 00:50:15 Ограниченность аскезы 00:53:01 Закалка и йога 00:56:31 Наблюдения и выводы 00:59:23 Тапас и его последствия 01:00:12 Властность и тапас 01:02:31 Пример тапаса 01:06:17 Восхищение и тапас 01:09:53 Ригидность и каталепсия 01:11:18 Кшатрийский источник 01:13:14 Стиль и задачи санкхьи 01:17:51 Санкхья и йога 01:23:10 Раджа-йога 01:26:12 Философские убеждения санкхьи 01:27:09 Ум и восприятие 01:28:58 Практика и созерцание 01:29:57 Компоненты йоги 01:32:26 Трансценденция 01:36:07 Сансара и карма 01:40:04 Организационные моменты 01:42:33 Принцип причинности и карма 01:44:28 Упражнения для понимания кармы 01:47:13 Вопросы и ответы 01:51:15 Три гуны в санкхье 01:55:02 Первый материал и три гуны 01:56:50 Заключение
3-е занятие по йога сутрам
56 строк от 15.03.2025
00:00:00 Начало 00:00:12 Введение и подготовка 00:01:55 Начало передачи 00:02:48 Йога и ее история 00:05:45 Понятия и определения 00:08:29 Комментарии и интерпретации 00:10:07 Вопросы и ответы 00:12:03 Важность жертвоприношений и риши 00:13:01 Термин "индуизм" (= индусятина) 00:14:01 Отсутствие единого индуизма 00:15:58 Методологическая позиция в индуизме 00:17:46 Преданность божеству в ритуалах 00:20:17 Ахимса и ритуалы 00:21:56 Трансценденция и ее разнообразие 00:24:48 Пример трансценденции 00:27:06 Примеры и объяснения 00:29:11 Вопрос о слове "йога" 00:30:24 Три гуны и их применение 00:32:15 Примеры применения гун 00:36:53 Примеры из йоги 00:38:50 Примеры из социальной жизни 00:42:01 Питание и его значение 00:42:55 Питание и гуны 00:45:40 Знание и гуны 00:49:30 Применение знаний 00:53:18 Объективность и восприятие 00:57:01 Питание и йога 00:57:57 Физический аспект йоги 00:59:58 Три гуны и их применение 01:02:07 Ранние упанишады и йога 01:05:15 Внутренний деятель и атман 01:08:28 Обнаружение себя 01:09:52 Метафизическое упрощение в упанишадах 01:11:45 Передача метафизического импульса 01:13:38 Разделение текстов и наставлений 01:15:23 Пример из адвайта-веданты 01:18:01 Философия и йога 01:19:01 Пример из "Катха-упанишады" 01:20:58 Объяснение бога смерти 01:23:57 Манас и буддхы 01:29:25 Акт воли и акт ума 01:30:24 Колесница и седок 01:31:20 Успокоение ума 01:33:08 Традиция и передача знания 01:34:41 Примеры из "Чхандогья-упанишады" 01:36:56 Наставление о бессмертии 01:38:36 Вопрос о знании 01:39:34 Метафизическое объяснение 01:44:54 Знание и его последствия 01:46:37 Пример с учителем и учеником 01:50:21 Символ кристалла соли 01:50:56 Познание себя и растворение в воде 01:52:43 Поэтапные наставления в йоге 01:54:40 Результаты йоги и их значение 01:56:32 Вопросы и ответы 02:00:12 Заключение
4-е занятие по йога сутрам
50 строк от 22.03.2025
00:00:00 Введение и вопросы 00:01:03 Различия в языках и цивилизациях 00:04:45 Усложнение ритуалов 00:06:13 Трансцендентные результаты йоги и тантры 00:10:44 Тантра как система 00:13:22 Влияние упанишад на дзен 00:15:20 Вопросы о коммуникации в упанишадах 00:17:13 Познание атмана и йога 00:20:08 Внутренний деятель и ясность 00:22:19 Пример с воображением 00:24:22 Вопрос о йоге и атмане 00:25:26 Личный опыт и авторитетные свидетельства 00:30:17 Йога и трансценденция 00:34:20 Взаимодействие буддийской и санкхья-йоги 00:38:13 Автоматическое проживание жизни 00:40:08 Понятие дури 00:40:52 Методы йоги и буддийской йоги 00:41:23 Созерцание и медитация 00:43:54 Примеры созерцания 00:46:57 Переключение внимания 00:48:54 Умозрение и мысли 00:52:43 Шедевры искусства 00:55:02 Техническое искусство и восприятие 00:56:59 Шедевр и ремесло 00:58:51 Созерцание и йога 01:00:42 Препятствия в созерцании 01:07:10 Преодоление внутренних препятствий 01:10:04 Стадии созерцания 01:10:26 Оптимальный тонус рабочих органов 01:11:24 Примеры физической активности 01:12:15 Примеры умственной активности 01:14:00 Оптимальный тонус 01:15:47 Избыточный и недостаточный тонус в йоге 01:20:44 Сомнения и созерцание 01:22:48 Методология и философия йоги 01:24:19 Введение в витарку и вичару 01:25:13 Процессуальная пара и активация 01:27:13 Пример созерцания первой стихии земли 01:29:00 Режим созерцания и индивидуальный образ 01:31:55 Второй уровень созерцания 01:33:41 Третий уровень созерцания 01:35:33 Уровни созерцания 01:36:29 Примеры из практики йогов 01:40:09 Пратьяхара и ее значение 01:45:33 Вопросы и ответы 01:48:05 Созерцательное полотно 01:50:21 Созерцание и погружение 01:52:47 Опыт созерцания и шедевры 01:56:10 Примеры передачи состояния 01:59:51 Завершение
5-е занятие по йога сутрам
53 строк от 29.03.2025
00:00:00 Созерцание в соединении с обыденностью 00:00:43 Вопрос о третьем упражнении 00:03:51 Вопрос о рефлексии 00:09:03 Вопрос о воображении действий 00:13:37 Вопрос о поиске ума 00:16:26 Вопрос о созерцании без объекта 00:18:39 Уровни сознания и созерцание 00:21:25 Концентрация на первых элементах 00:24:04 Созерцание и движение 00:27:45 Режимы сознания 00:30:46 Сосредоточенность и внимание 00:31:43 Режимы сознания 00:33:21 Вброшенный режим 00:35:57 Тупой режим 00:38:06 Разбросанный режим 00:41:18 Однонацеленный режим 00:44:52 Различие между искусством и развлечением 00:45:46 Режим ниродха в йоге 00:49:07 Методология и конструкция 00:50:56 Превращение повседневных действий в йогу 00:53:08 Упражнения для развития сознания 00:55:09 Автоматизмы и сознательное реагирование 00:58:27 Развитие сознания в повседневной жизни 01:00:00 Избавление от автоматизмов 01:00:59 Праджня и выход из сансары 01:01:56 Автоматизмы и их последствия 01:03:27 Осознание и свежесть жизни 01:04:24 Тренировка в комфортных условиях 01:06:18 Примеры из жизни 01:07:51 Музыка и созерцание 01:11:51 Развитие умения 01:13:47 Отказ от автоматизмов 01:14:53 Пассивное созерцание и музыкальная мелодия 01:15:39 Режимы работы ума 01:16:34 Собранность и сосредоточение 01:17:28 Уровни дхьяны 01:20:14 Безобразные дхьяны 01:22:14 Пространство бесконечности 01:24:07 Тантрические практики 01:28:30 Изображение Патанджали 01:30:49 Важность движений 01:31:37 Многообразие движений 01:32:36 Осознанное выполнение движений 01:34:30 Практика осознанного движения 01:39:29 Богатство движений 01:42:16 Применение осознанного движения 01:45:06 Трудности освоения языка 01:46:04 Метод обучения произношению 01:47:57 Применение метода в повседневной жизни 01:50:04 Обнаружение процессов 01:52:26 Вопросы и ответы 01:55:20 Мудрость и контроль сознания 01:58:16 Завершение занятия
6-е занятие по йога сутрам
56 строк от 05.04.2025
00:00:00 Вопрос о слове "процесс" 00:01:27 Типы процессов и их упоминание 00:03:58 Обнаружение процессов 00:04:58 Объявление о следующем занятии 00:06:48 Наблюдение за процессами 00:09:25 Наблюдение за телом 00:10:47 Соединение активности и пассивности 00:14:19 Впечатления от маршрутов 00:16:09 Проскочить осмысление 00:17:43 Эксперимент с картинами 00:20:02 Радость и ужас от изменения восприятия 00:21:55 Контуры и цвета 00:27:46 Контуры в голове 00:29:35 Эксперименты и восприятие 00:31:01 Физиологическое восприятие цвета 00:31:58 Три главных хроматических цвета 00:32:49 Темнота и свет 00:33:46 Пересечение активности и пассивности 00:35:48 Одноцветный туман 00:38:43 Управление мышцами 00:40:36 Наблюдение за повседневностью 00:43:06 Расширение внимания 00:45:59 Говорение и молчание 00:46:27 Осознание бессознательных намерений 00:47:24 Работа с образами сновидений 00:49:23 Упражнение для интеллектуалов 00:52:03 Расширение осознанности 00:55:45 Страдание и осознанность 01:00:56 Удовлетворенность и телесная осознанность 01:03:23 Куб Неккера и йоговская тренировка 01:05:01 Влияние интеллектуальных способностей на йогу 01:07:11 Физическая боль и йоговская практика 01:10:02 Зрительная практика и восприятие 01:14:59 Способности и врожденные склонности 01:16:52 Переживания и их фиксация 01:18:30 Влияние социальных оценок 01:20:30 Разоблачение неживого опыта 01:21:27 Расширение области переживаний 01:24:52 Наблюдение за движениями 01:27:21 Телесные и душевные переживания 01:29:09 Два подхода к переживанию 01:29:36 Наблюдение за душевными состояниями 01:30:35 Автоматические реакции и их осознание 01:34:22 Бесстрастие в йоге 01:35:22 Наблюдение и фиксация смысла 01:37:19 Правильная постановка задач 01:40:58 Управление эмоциями 01:43:51 Развитие внимания 01:44:28 Четыре столпа процветания 01:46:02 Важность фиксации и мотивации 01:48:19 Усилия и внимание к деталям 01:50:10 Универсальный способ достижения успеха 01:52:00 Осознание и новые органы сознания 01:54:58 Усердие и собранность 01:56:31 Вопросы и ответы 01:59:28 Завершение занятия
7-е занятие по йога сутрам
50 строк от 13.04.2025
00:00:00 Перебросы смыслов и различия доктриального и методического в буддийской и санкьхяйоговской школах йоги 00:01:02 Подергивание при созерцании 00:03:28 Критика и настика 00:08:17 Принципы ямы и ниямы 00:12:07 Прогресс в йоге 00:15:46 Практика брахмачарьи 00:16:43 Сатья 00:18:32 Ахимса 00:20:30 Астея 00:23:00 Сатья 00:24:22 Апариграха 00:26:57 Довольство 00:28:46 Пратьяхара 00:30:37 Пратьяхара и ее примеры 00:31:33 Пример из мифологии 00:32:24 Исторические примеры и начало лекции 00:34:20 Четыре хороших свойства 00:36:04 Эмоции и их значение 00:40:19 Тренировка дружелюбия 00:42:13 Тренировка сострадания 00:44:08 Тренировка радости 00:46:38 Беспристрастие 00:47:02 Применение в йоге и буддизме 00:47:42 Сердечность и сострадание 00:49:38 Радость и беспристрастие 00:51:31 Философская подоплека 00:53:21 Буддисты и сердечность 00:56:08 Сострадание и радость 00:58:54 Беспристрастие у буддистов 01:00:49 Тренировка сострадания и довольства 01:02:40 Спонтанное проявление чувств 01:04:28 Важность тренировки 01:07:00 Управление чувствами 01:08:44 Йоговские умения 01:12:22 Параллельное изменение чувств и мыслей 01:15:26 Методология тренировки чувств 01:16:53 Различия в картинах себя и мира 01:19:58 Опыт одновременного выполнения действий 01:22:21 Континуальность и дискретность в сознании 01:29:10 Применение теории в повседневной жизни 01:31:00 Гибкость управления состояниями 01:34:09 Йоговские методы и культура 01:35:20 Вопросы и ответы о практике возвышенных пребываний 01:37:00 Свобода и спонтанность в практике 01:40:04 Функции сознания в буддийской и йога-санкхье 01:44:39 Различие между обыденностью и созерцанием 01:48:46 Витарка и вчара в контексте самонаблюдения 01:50:21 Витарка и вичара 01:52:16 Проблемы в буддийской и индуистской йоге 01:55:54 Вопросы Михаила и ответы
8-е занятие по йога сутрам
51 строка от 19.04.2025
00:00:00 Йоговская антропологическая схема пяти скандх, (как схема работы над собой) а также сопоставление с санкхья-йоговской схемой 00:00:09 Введение и вопрос о йоге и наркозависимости 00:01:19 Методы йоги для борьбы с наркозависимостью 00:05:13 Важность чистого сознания и терапии 00:06:48 Вопрос о созерцании и смыслах 00:10:21 Практика и безучастность 00:12:58 Контроль и активность 00:15:42 Управление эмоциями 00:19:14 Примеры упражнений 00:23:51 Воспоминания и переживания 00:26:29 Актерское мастерство и личные переживания 00:29:55 Пятичленные классификации в йоге 00:31:28 Введение в физическую культуру 00:32:25 Основные качества в физической культуре 00:33:42 Координация и парные качества 00:34:59 Примеры из жизни 00:36:59 Пятерка качеств и ее значение 00:38:35 Панчаскандха и ее значение 00:42:18 Применение панчаскандхи 00:44:28 Знание в первом лице 00:46:03 Виды знания 00:47:55 Методологический подход 00:50:10 Две координаты 00:53:37 Структура блоков 00:57:13 Объектные области и органы сознания 01:00:03 Образ и рупа 01:00:28 Введение в понятие "ведана" 01:01:25 Различие между ощущением и "веданой" 01:03:10 Примеры "веданы" 01:05:42 "Санджня" и предметное сознание 01:11:12 "Санскара" и активность 01:13:58 Переход к самонаблюдению 01:16:37 Перетекание душевных состояний в активность 01:18:25 Память и понимание как действия 01:21:20 Переход от пассивности к активности 01:23:17 Перетекание смыслов во внутренний мир 01:26:38 Наблюдение за звуками 01:31:18 Обоняние и его восприятие 01:32:24 Состязание и осязательные ощущения 01:33:33 Влияние осязательных ощущений на восприятие 01:35:59 Восприятие внешнего мира 01:36:57 Абстрактные свойства первоэлементов 01:40:30 Объяснение пяти компонентов 01:43:47 Различие между сансарой и йогой 01:45:41 Примеры использования джяны 01:48:00 Виджняна и свобода 01:50:36 Преодоление восприятия 01:52:09 Чистые сканеры 01:53:47 Речь и восприятие 01:57:51 Пустота и восприятие 01:59:54 Заключение
9-е занятие по йога сутрам
44 строки от 26.04.2025
00:00:00 Пятичленные смысловые построения в Йога-сутрах 00:01:06 Наблюдение за действиями 00:02:14 Тренировка трех чувств 00:06:51 Неотвлечение и памятование 00:12:05 Соединение памятования и концентрации 00:14:05 Практика в обычной жизни 00:15:11 Не отвлекаться 00:17:57 Превращение стула в пыль 00:24:54 Акт выбора в виджняне 00:30:24 Процесс умирания 00:31:48 Выбор мира и тела 00:32:47 Предельный и непредельный выбор 00:34:36 Эмоциональная гибкость и управление 00:36:22 Управление виджняной 00:38:51 Пятичленные смысловые построения в Йога-сутрах 00:41:30 Значение вритти 00:43:21 Введение в понятия "романа" и "випарья" 00:52:54 Классификация знаний в йоге 00:55:54 Сон и его восприятие 01:00:25 Память и ее значение 01:00:47 Частичная утрата и сознание 01:01:46 Память и воображение 01:04:10 Викальпа и символическая среда 01:07:37 Примеры правильного и неправильного знания 01:09:36 Вритти и его составляющие 01:10:25 Вопросы и ответы 01:15:00 Клеша и препятствия в йоге 01:17:46 Эмоции и индийская понятийная система 01:19:42 Примеры клеш 01:21:41 Отношение к себе 01:24:53 Неведение 01:27:30 Примеры авидьи 01:32:15 Семантические сходства 01:35:27 Позитивные и негативные переживания 01:36:31 Пять особых способностей в йоге 01:39:11 Вера и правильное понимание 01:44:39 Мощность и точность в йоге 01:46:03 Слежение и органы сознания 01:50:20 Вера и органы сознания 01:52:45 Органы сознания и вера 01:54:54 Различие между шрадхой и вишвасом 01:58:34 Обучение и переживание музыки 02:01:50 Понимание и переживание 02:03:39 Заключение
10-е занятие по йога сутрам
50 строк от 03.05.2025
00:00:00 Введение и обсуждение вопросов 00:01:07 Внутренний мир и восприятие 00:03:41 Различия в философских школах 00:05:30 Онтология и йога 00:08:23 Историческое развитие йоги 00:12:40 Поздние комментарии и их значение 00:15:31 Особенности индийской учености 00:16:32 Упражнения для интеграции личности 00:18:30 Различие между рупа и ведана 00:21:03 Ведана и его значение 00:23:31 Бог-наблюдатель в йоге 00:26:45 Понятие пуруши 00:30:34 Наблюдение и созерцание 00:31:55 Наблюдатель и сансара 00:32:23 Реакция йога и психически нездорового человека 00:34:40 Примеры поведения йога 00:35:41 Пять режимов читы и клеш 00:37:01 Гордость и зависть 00:42:39 Кармические убеждения и клеши 00:45:19 Вторичные и фундаментальные клеши 00:48:53 Сопоставление пятерок клеш и блоков 00:53:43 Индрии и их значение 00:57:27 Органы сознания в индийской философии 01:00:19 Пять органов действия 01:01:17 Руки и ноги как органы сознания 01:03:56 Рот и анус как органы сознания 01:06:35 Половые органы как орган сознания 01:07:43 Органы сознания и их функции 01:09:41 Противоположности в половой функции 01:10:26 Структура органов сознания в санкхье 01:13:08 Органы сознания в буддизме 01:17:50 Применение йоги к другим занятиям 01:19:13 Яма и нияма как пятерки 01:22:44 Ахимса и асти 01:24:34 Поведенческое обуздание клеш 01:26:46 Центральное место ахимсы 01:28:29 Карма и скандхи 01:30:21 Пятерка ниямы 01:37:21 Пара яма и нияма 01:38:53 Асаны в хатха-йоге 01:39:34 Устойчивость и неподвижность в йоге 01:40:53 Дыхание и его значение в йоге 01:42:50 Анапанасати и его особенности 01:46:26 Связь пространства и времени в йоге 01:48:11 История и развитие хатха-йоги 01:50:30 Комплексы упражнений в хатха-йоге 01:52:58 Задержки дыхания 01:53:56 Ритмическая структура 01:54:47 Хатха-йога и ее важность 01:56:33 Вопросы и ответы
11-е занятие по йога сутрам
55 строк от 10.05.2025
00:00:00 Йога-сутры, глава первая до 1.18 00:01:09 Онтология и методы йоги 00:03:30 Примеры работы с праманой и випарьяя 00:06:40 Понятие истины в индийской философии 00:10:42 Випарья и ошибки в йоге 00:14:05 Заключение и разграничение компетенций 00:14:59 Объяснение викальпы 00:15:55 Примеры викальпы 00:19:30 Абсурдистские стихотворения и викальпа 00:20:41 Использование речи для познания 00:22:31 Примеры викальпы и ее аспекты 00:24:23 Кинестетические и зрительные образы 00:26:08 Абстракция и знаки 00:27:48 Содержание и викальпа 00:28:46 Мотивация для выбора 00:28:58 Введение в тему 00:29:58 Опасности и упражнения 00:30:36 Упражнения для ума 00:33:55 Управление мыслями 00:36:51 Видение и восприятие 00:41:10 Йога-сутры и внутренняя речь 00:44:29 Уподобление японскому языку 00:45:27 Компактность и интерпретация сутр 00:46:24 Методология индийцев 00:47:23 Перевод йога-сутр 00:49:21 Знание сутр наизусть 00:51:03 Русские переводы йога-сутр 00:54:33 Структура йога-сутр 00:58:08 Атха — устный знак абзаца 00:59:02 Собранность и ее характеристики 00:59:45 Уровни йоги 01:00:41 Индийская грамматика и йога 01:02:34 Материя мыслей 01:04:10 Успешный контроль 01:06:48 Понимание слов 01:08:05 Чистое свидетельство 01:09:49 Методы йоги 01:14:07 Пребывание в чистом наблюдателе 01:16:02 Текстологический прием 01:18:31 Кристалл как чистый наблюдатель 01:19:24 Символические цвета и стихии 01:21:06 Наставления из упанишад 01:23:47 Методы йоги и их параллели 01:27:51 Контроль и бесстрастие 01:34:04 Тренировка самообладания 01:35:56 Бесстрастие и его развитие 01:37:42 Контролируемое воображение 01:38:59 Устойчивость и тренировка 01:43:26 Бесстрастие и его проявления 01:51:31 Высшая степень бесстрастия 01:52:32 Важность личного опыта 01:53:29 Осознание опыта 01:54:20 Присутствие и мысли 01:57:00 Самадхи и самоосознание 01:59:44 Заключение
12-е занятие по йога сутрам
55 строк от 18.05.2025
00:00:00 Глава 1, сутры 1.19-1.30 00:01:22 Стадии йоги 00:04:23 Восьмеричный путь 00:07:57 Деятельность и ее организация 00:13:50 Гармонизация и сверхспособности 00:15:31 Функции ума 00:16:40 Обобщение и метазадачи 00:17:39 Отрицательный способ преодоления деятельности 00:18:20 Положительный способ преодоления деятельности 00:19:58 Парность духовного развития 00:23:46 Врожденные типы людей 00:25:30 Новые способности сознания 00:28:21 Наследие веры и управление состояниями 00:30:55 Предел отрицательной свободы от сансары 00:32:14 Контроль сознания и состояния 00:33:10 Понимание и реализация 00:37:56 Йога и философия 00:39:30 Интерес и вера 00:41:05 Карма и сансара 00:42:31 Анекдот про Ашоку 00:43:28 Мусульманские и индийские представления о карме 00:44:27 Растождествление с хорошими и плохими потенциями 00:46:02 Методологический подход к нирване 00:47:55 Сансара и нирвана 00:50:33 Управляемая сансара 00:54:28 Игра как нейтрализация противоположностей 00:55:36 Восьмичленная йога 00:57:14 Введение в санскритские термины 00:58:59 Буддийские методы и саньяса йога 01:00:55 Мир желаний Камалока 01:02:44 Карма и конкуренция за ресурсы 01:05:45 Созревание кармы и двойственность 01:08:37 Мир чистых образов Рупалока 01:11:56 Мир без образов Арупалока 01:13:14 Техника медитации 01:14:46 Среда содержания 01:16:39 Мотивы и миры 01:17:36 Рефлексия и бесконечное сознание 01:19:05 Созерцание и собранность 01:23:29 Усилия и самомотивация 01:26:21 Разделение и рефлексия 01:30:06 Опора на Господа 01:31:37 Религиозная вера и понятие бога 01:32:35 Позиция автора по поводу понятия бога 01:33:34 Бог в санскритской философии 01:36:16 Випака и карма 01:39:24 Другие типы кармы 01:41:22 Ашая и склонности 01:42:51 Бог в санкхья-йоге 01:45:21 Гуру и учитель 01:46:17 Звук ом и мантра 01:47:31 Мантры и их значение 01:49:53 Соединение с богом 01:53:00 Препятствия в йоге 01:58:31 Вопросы и ответы
13-е занятие по йога сутрам
51 строка от 24.05.2025
00:00:00 Вопрос, мантра и сутры 1.30-1.42 00:01:13 Метод треугольника 00:03:03 Примеры методов 00:05:02 Практика метода треугольника 00:08:48 Управление фиксацией 00:12:15 Применение метода 00:14:54 Введение в мантру 00:17:31 Мантры и их значение 00:19:28 Важность уважения к учениям 00:22:28 Функции мантры 00:26:39 Развернутые мантры 00:30:12 Сравнение с освоением языка 00:35:08 Магия младенческого сознания 00:37:08 Мантры и молитвы 00:38:33 Артикуляция и энергетическое воздействие мантр 00:44:13 Посвящение в мантры 00:48:01 Эффективность тренировок в созерцании 00:50:54 Мантры и их слои 00:53:42 Мантра как средство передвижения 00:55:35 Вопросы и ответы о мантрах 00:59:45 Примеры и анекдоты о мантрах 01:03:10 Инициация и мантра 01:03:30 Уважение к мантрам 01:06:00 Биджа-мантры и стихии 01:10:48 Применение биджа-мантр 01:14:55 Препятствия на пути к просветлению 01:16:34 Управление болью и активацией 01:18:59 Откладывание дел и философский фундамент 01:19:54 Пример тантрической йоги 01:20:34 Метод извлечения сознания 01:24:03 Препятствия на пути к совершенству 01:25:17 Промежуточное заключение 01:26:30 Введение в страдания 01:27:25 Примеры страданий 01:29:21 Ашваса и прошваса 01:30:15 Тряска и ее причины 01:32:08 Артха и таттва 01:34:32 Отождествление и его последствия 01:38:13 Прояснение ума 01:40:43 Тренировка сердечности 01:42:45 Преодоление препятствий 01:44:28 Физиологическое обоснование 01:46:28 Методы борьбы с унынием 01:47:22 Сосредоточение на объектах 01:50:44 Мастерство над объектами 01:52:32 Собранность и погруженность 01:54:10 Разделение содержания сознания 01:59:26 Различия между тантрическим и йогическим подходами 02:00:13 Тантрические таттвы и их значение 02:01:27 Использование мантры для временного апофеоза 02:03:10 Завершение лекции
14-е занятие по йога сутрам
51 строка от 31.05.2025
00:00:00 Йога-сутры 1.44-1.51, 2.1-2.18 00:00:10 Йога в буддизме и индийской йоге 00:02:32 Передача йогических традиций 00:06:24 Метод треугольника 00:10:31 Эффективность мантр 00:11:42 Опытность в мантрах 00:12:40 Визуализация мантр 00:16:02 Подтверждение мантры 00:17:01 Ясность и воображение 00:19:21 Уровни концентрации 00:23:41 Погруженность и устойчивость 00:26:03 Погруженность и память 00:27:27 Собранность и объект 00:28:53 Созерцание и разработка темы 00:30:45 Ошибка в йоговской традиции 00:34:23 Буддийские тексты и йога 00:36:30 Гегель и йога 00:40:35 Бесструктурность и исчерпание 00:42:50 Опытность 00:44:22 Сравнение с мылом 00:45:15 Взаимоотношения Патанджали и Вьясы 00:49:35 Понимание и его уровни 00:57:35 Архаты и их способности 00:59:45 Санскары и их влияние 01:00:42 Контроль над санскарами 01:03:00 Уничтожение привязанности 01:04:46 Вопрос о самадхи 01:07:01 Предел собранности 01:10:38 Способности и методы 01:12:41 Сагана и ее значение 01:13:46 Процедурная йога 01:15:18 Ишвара и крия-йога 01:17:02 Клеши и их виды 01:20:52 Управление клешами 01:24:03 Определение и лакшина 01:25:58 О виде и его компоненты 01:29:35 Духкха и сукха 01:30:31 Переживание приятного и неприятного 01:31:31 Коренная аберрация и примеры 01:33:12 Асмита и отождествление 01:35:46 Страсть и отвращение 01:37:24 Привязанность к существованию 01:39:43 Вритти и клеши 01:42:44 Кармические наклонности 01:47:18 Абсолютный уровень 01:48:48 Почему все будет духкха? 01:50:46 Духкха и обусловленность 01:52:23 Различие между обычным человеком и йогом 01:54:23 Устранение духкха 01:57:24 Видимое и его природа 01:59:40 Заключение 14-го занятия
15-е занятие по йога сутрам
57 строк от 07.06.2025
00:00:00 Сутры 2.19-2.44 00:00:10 Введение и первый вопрос 00:00:55 Витарка без вичары 00:01:52 Вичара после витарки 00:04:27 Пример из рекламы 00:06:17 Внутренняя речь и витарка 00:09:43 Витарка и вичара в обыденности 00:12:31 Созерцание и витарка 00:15:38 Заключение по витарке 00:16:38 Объект и тема 00:17:37 Созерцание и обыденность 00:19:05 Лингвистический аспект 00:22:29 Гегель и созерцание 00:24:19 Рекомендации Будды 00:26:32 Санскары и клеши 00:28:16 Уничтожение семян 00:30:16 Введение в буддийскую йогу 00:31:15 Самонаблюдение в йоге 00:33:03 Исчисление дхарм 00:36:03 Предел внимания 00:37:55 Частичная пратьяхара 00:40:27 Завершение ответов на вопросы 00:44:10 Сутра 2.19, типы гун 00:47:33 Наблюдатель и его аспекты 00:48:42 Буддийская трактовка наблюдателя 00:51:17 Атман и его значения 00:53:34 Пуруша и его роль 00:55:51 Соединение и его значение 00:58:26 Неведение и его влияние 01:00:23 Устранение неведения 01:02:06 Знание и его уровни 01:04:20 Прилежание к аспектам йоги 01:07:04 Переход к обсуждению приемов йоги 01:08:11 Восемь аспектов йоги 01:10:21 Пранаяма и ее значение 01:12:26 Пять внешних и три внутренних компонента 01:13:15 Пять ям и их значение 01:16:55 Соблюдение ям на всех уровнях 01:21:36 Нияма и ее значение 01:22:47 Введение в витарка баданы 01:23:59 Упеша и витарка 01:26:01 Тренировка противоположного 01:29:48 Плоды витарка 01:32:32 Тренировка ямы 01:34:33 Плоды ямы 01:38:09 Мужество и апариграха 01:42:02 Введение в аспекты йоги 01:42:56 Шауча и брахмачара 01:45:13 Саттва и салмана 01:48:08 Атмана йога и разные толкования 01:50:04 Сантоша и ануттама 01:53:13 Тапас и кэндрия 01:55:20 Свадхьяя и иштадэвата 01:57:32 Методы созерцания божеств 01:58:49 Стадии метода созерцания 02:00:35 Вопросы и ответы 02:02:11 Заключение
16-е занятие по йога сутрам
60 строк от 14.06.2025
00:00:00 Сутры Патанджали 2.45-3.15 00:01:05 Проблема кармы 00:04:25 Эволюция сознания 00:06:31 Концепция Бога 00:08:48 Карма и судьба 00:10:09 Критика науки 00:12:29 Типы мировоззрений 00:14:46 Механизм кармы 00:16:21 Воспоминания прошлых жизней 00:18:00 Роль созерцания 00:20:44 Прямое понимание 00:23:44 Работа с эмоциями 00:26:39 Ответы на вопросы 00:28:15 Практика асан 00:30:02 Сутра 2.46 00:33:17 Традиции в йоге 00:35:43 Техники пранаямы 00:37:00 Сутра 2.49 00:40:05 Тонкие состояния 00:43:02 Контроль чувств 00:45:43 Сутра 2.45 00:47:00 Переход к главе 3 00:49:00 Собранность и свет 00:52:00 Управление умом 00:54:00 Спокойствие ума 00:56:00 Однонаправленность 00:57:01 Концепции места, времени и счета в йоге 00:57:19 Дыхательные практики (4-4-4, 4-6-4, 6-8-6) 00:58:01 Пропорции дыхания и сложности практики 00:59:41 Бандхи (мула бандха, уддияна бандха) 01:00:08 Контроль дыхания через гортань 01:00:31 Управление праной и энергетическими потоками 01:01:33 Кевала кумбхака (чистая задержка) 01:02:34 Препятствия на пути к озарению 01:03:04 Практика удержания внимания 01:04:29 Пример с наблюдением за часовой стрелкой 01:05:01 Определение и суть практики 01:06:13 Механизмы отключения восприятия 01:07:08 Состояние читты при пратьяхаре 01:13:24 Дхарана (концентрация) 01:14:00 Сутра 3.1 01:15:18 Дхьяна (медитация) 01:16:43 Самадхи (созерцание) 01:19:05 Буддийский подход к медитации 01:21:44 Праджня (мудрость) и алока (свет) 01:23:02 Антаранга и бахьянга йоги 01:24:32 Внешние и внутренние практики 01:26:00 Сутра 3.8 01:26:34 Санскары и их преобразование 01:28:37 Ламинарный поток сознания 01:29:31 Развитие однонаправленности 01:30:55 Однородность содержания ума 01:48:13 Ответы на вопросы студентов 01:59:45 Подведение итогов курса 02:00:04 Планы на будущие занятия 02:00:18 Отзывы студентов 02:02:10 Обсуждение системы "пятерок" 02:05:01 Перспективы изучения санскрита 02:15:04 Завершающие слова 02:15:16 Благодарности и прощание
А.В. Парибок. «Йога-сутры» Патанджали (часть вторая)
17-е занятие по йога сутрам (2.1)
76 строк от 04.10.2025
00:00:00 А.В. Парибок. «Йога-сутры» Патанджали, часть 2, при ИСС (2025, 1/16) 00:00:10 Введение и анонс 00:01:30 Обзор предыдущих бесед 00:02:29 Лингвистическая подсказка 00:04:23 План курса 00:07:14 Особенности комментаторской традиции 00:10:01 Гипертекстовая структура 00:11:46 Связь с хатха-йогой 00:14:07 Текстовая традиция и гуру 00:15:49 Передача традиции 00:17:44 Уровни изучения текстов 00:17:59 Уровни обучения йоге 00:20:40 Процесс обучения 00:21:36 Историческая предыстория йоги 00:23:24 Параллели с буддийскими сочинениями 00:25:11 Структура Йога-сутр 00:26:08 Особенности текстов 00:30:05 Филологические особенности 00:33:53 Изучение санскрита 00:34:43 Введение в санкхья-йогу 00:35:39 Санкхья-карика и ее особенности 00:37:30 Онтологическое видение 00:40:54 Индивидуальный дух и адвайта-веданта 00:42:02 Пракрити и гуны 00:44:48 Применение гун в анализе явлений 00:46:47 Йога трех гун 00:47:14 Примеры и буддхи 00:48:12 Сансара и пуруша 00:49:04 Отождествление и растождествление 00:50:59 Ахамкара 00:52:57 Манас 00:54:45 Дух и сознание 00:55:45 Сознание и его органы 00:56:44 Органы, соответствующие саттве 00:57:39 Органы, соответствующие тамасу 00:58:27 Органы действий 01:00:18 Философское значение органов 01:04:50 Специфическое убеждение о причине 01:06:25 Примеры из упанишад 01:07:21 Причины страданий 01:08:21 Отождествление с органами сознания 01:10:08 Избавление от страданий 01:12:02 Ранняя санкхья 01:13:00 Роль Ишвары в санкхье 01:14:11 Метод вверения себя Ишваре 01:16:05 Ишвара как идеал 01:18:52 Терминологические различия 01:21:38 Различия между санкхьей и йогой 01:22:20 Разница между кармой и ритой 01:23:01 Карма и ритуалы 01:24:54 Концепция кармы 01:27:19 Метафора семени 01:29:34 Просада и внутренние органы 01:31:42 Аналогия с автомобилем 01:32:38 Карма и причинность 01:33:35 Ограничения понятия кармы 01:34:36 Мировоззрение и его ограничения 01:36:19 Индивидуальность кармы 01:38:11 Коллективная и индивидуальная карма 01:39:38 Метафизические и нравственные проблемы 01:40:29 Действие без ожидания результата 01:42:01 Кармендрии и хатха-йога 01:43:36 Карма и ее последствия 01:44:54 Методы избавления от кармы 01:46:36 Тапас и его цели 01:50:48 Структура кармы 01:52:40 Мысли и карма 01:54:12 Рефлекторные действия и карма 01:55:51 Хатха-йога и карма 01:58:47 Применение йоговского режима 01:59:13 Безначальность сансары и карма 02:00:11 Свободные и обусловленные действия 02:00:43 Пример с йогой и санскритом 02:01:36 Временная перспектива кармы 02:02:30 Возможность «сжечь» карму 02:02:58 Завершение лекции
18-е занятие по йога сутрам (2.2)
41 строка от 11.10.2025
00:00:00 А.В. Парибок. «Йога-сутры» Патанджали, часть 2, при ИСС (2025, 2/16) 00:00:56 Вопрос о внутренней речи и санскрите 00:02:49 Вопрос о концепциях кармы и бога-создателя 00:07:38 Белое пятно в концепции кармы 00:13:10 Вопрос о мудрах в йоге 00:18:22 Схемы распределенной концентрации во время дыхания 00:23:30 Хатха-йога и тантрический подход 00:25:24 Концепция кармы 00:28:59 Введение в концепцию «пятерок» 00:36:32 Начало работы с файлом 00:37:17 Введение в тему клеш 00:43:16 Представление о читтаврите 00:45:17 Единообразие и многообразие в познании 00:47:37 Знаковая среда 00:50:47 Сон и его восприятие 00:52:36 Память и припоминание 00:55:56 Созерцание и внешние условия 01:00:10 Психолингвистические аспекты 01:00:52 Режимы созерцания 01:05:30 Прием раскладывания на пятерки. 01:06:36 Яма — поведенческие ограничители 01:12:22 Тантрические варианты ям 01:15:14 Пять аспектов махаянской йоги 01:19:01 Музыкальный звук 01:22:49 Понятийные пятерки в хатха-йоге 01:26:09 Режимы читты 01:31:48 Контроль и процессуальность 01:32:58 Яма и нияма в йоге 01:34:39 Мантры и асаны 01:36:38 Тройки в йоге 01:39:41 Качество и действие 01:43:15 Тройка достоверных событий познания 01:45:59 Аспекты речи 01:47:40 Смысловые аспекты 01:49:35 Асаны и их смыслы 01:52:01 Вопрос Дмитрия 01:52:36 Вопрос Марины Булатовой 01:53:36 Применение «пятерок» 01:55:29 Вопрос Антона 01:57:22 Иерархия в «пятерках» 01:59:51 Завершение
19-е занятие по йога сутрам (2.3)
76 строк от 18.10.2025
00:00:00 А.В. Парибок. «Йога-сутры» Патанджали, часть 2, при ИСС (2025, 3/16) 00:01:33 Обратная связь и результаты 00:04:12 Системность и подходы 00:06:03 Система развертывания 00:08:29 Понятийные пятерки 00:10:20 Визуализация пятерок 00:13:30 Расшифровка визуальных образов 00:15:06 Символические четверки в тантрической йоге 00:16:05 Обратная связь от Ирины Данчевой 00:17:03 Смысловая среда и зрительное восприятие 00:19:19 Вопросы от Анастасии Пустоваловой 00:21:18 Гуны и их аспекты 00:24:11 Упрощение через гуны 00:25:56 Гуны и свойства 00:28:20 Определение гун в конкретной ситуации 00:29:39 Специфический вопрос о слове «драштр» 00:30:31 Организация вопросов 00:31:29 Начало занятия 00:33:03 Структура текста 00:34:25 Контроль в йоге 00:35:10 Порядок слов в санскрите 00:37:05 Саморазвертывание смысла 00:37:59 Созерцательное мышление 00:38:59 Прием «анувритти» 00:39:47 Контроль и наблюдатель 00:41:46 Герменевтическое правило 00:42:45 Читта и вритти 00:45:07 Видоизменения вритти 00:47:03 Достоверное знание и ошибки 00:50:32 Структура пяти членов 00:52:42 Определение праманы 00:53:34 Определение випарии 00:56:21 Теории ошибок 00:56:56 Разногласия комментаторов 00:57:55 Позиция Раджи Мартады 00:59:32 Определение викальпы 01:01:38 Понятие спанье 01:04:23 Содержательность читты 01:05:21 Понятие памяти 01:06:20 Свойства памяти 01:07:36 Область объектов 01:08:24 Память и прамана 01:09:51 Подавление вритти 01:10:50 Контролируемое припоминание 01:12:43 Тренировка и бесстрастие 01:13:38 Примеры абхьясы и вайрагьи 01:14:45 Порядок слов и толкование 01:17:23 Вопросы и ответы 01:19:13 Медитация и прамана 01:21:03 Понятие «абхьясы» 01:21:46 Термины «сева» и «асмита» 01:22:42 Непрерывность и длительность занятий 01:25:51 Понятие «вайрагья» 01:27:32 Влечение и его контроль 01:29:31 Объектные области и их восприятие 01:32:16 Освобождение от влечений 01:35:05 Бесстрастие к гунам 01:36:36 Введение в тему 01:37:15 Термин «сампраджнята» 01:38:13 Значение обмена результатами 01:39:09 Пять аспектов ниродхи 01:40:02 Термин «дьяна» 01:41:01 Заключение смыслов 01:41:05 Собранность и санскары 01:43:28 Тренировка и внутренний приказ 01:45:24 Интерпретация сутры 1.19 01:48:06 Буддийские концепции миров 01:50:57 Пять аспектов самадхи 01:52:47 Мощность и точность 01:54:44 Самвега и ее значение 01:56:09 Мощность и точность 01:57:09 Разделение учеников 01:58:09 Различие между авидья и випаряя 01:59:08 Абхьяса и вайрагья 01:59:59 Анушравика и агама 02:01:00 Йога и перерождение
20-е занятие по йога сутрам (2.4)
65 строк от 25.10.2025
00:00:00 А.В. Парибок. «Йога-сутры» Патанджали, часть 2, при ИСС (2025, 4/16) 00:00:57 Аналогии в языке 00:01:38 Молитва и мантра 00:02:35 Симфоническая музыка 00:04:09 Символизм и модерн 00:05:03 Цели сутр 00:06:39 Синонимы для сутр 00:08:19 Сравнение сутр, молитвы, медитации и размышлений 00:12:23 Понятие пуруши 00:14:09 Преломление всеобщего мышления 00:16:32 Практическое применение йоги 00:18:22 Боевые искусства и сотрудничество 00:20:04 Понятийная пятерка качеств 00:25:37 Различие между индийским и европейским разумом 00:28:20 Паравия и сама (?) 00:29:19 Пример с ПВО 00:31:31 Пять аспектов брака 00:36:23 Важность психологического родства 00:38:03 Интерлюдия 00:39:52 Обсуждение сутр и методов йоги 00:43:47 Различия между раджа-йогой и бхакти-йогой 00:46:40 Вопросы о ниргуна-брахмане и ишваре 00:47:50 Пуруша и атман 00:48:36 Традиции и словари 00:49:31 Вашишта-пуруша 00:50:28 Компоненты пуруши 00:53:54 Действия пуруши 00:54:51 Каритра (?) и пробужденная деятельность 00:55:42 Карма и клеши в буддизме 00:56:17 Значение объекта и эмоций в акте убийства 00:57:12 Значение слова «татра» и «тасмин» 00:59:04 Динамическое представление о знании 01:00:57 Понятие гуру 01:03:33 Гуру парампара и непрерывность знания 01:05:23 Лингвистические аспекты мантры 01:09:44 Процесс освоения мантры 01:12:57 Аспекты Ишвары 01:15:20 Адвигама и агама 01:17:21 Пример с миссионерами и индейцами 01:20:03 Четана и пуруша 01:21:48 Агава и антара 01:22:48 Воображение и реальность 01:24:38 Виды отсутствия 01:27:31 Метод достижения самадхи 01:29:07 Введение в тему мантр 01:30:05 Функциональные мантры 01:31:00 Определение мантры 01:32:42 Личный опыт с мантрами 01:33:44 Философский аспект мантр 01:36:31 Пример с зеркалом 01:37:24 Мантры в русском языке 01:39:19 Биджа мантры 01:41:09 Биджа мантра как зародыш 01:42:26 Критика Докинса и меметики 01:43:25 Мантры и аутогенная тренировка 01:44:16 Первичное разделение в языке и мантрах 01:45:58 Перезапись психики через мантры 01:46:54 Символический смысл санскрита 01:48:29 Сила эмоционально окрашенных слов 01:50:09 Передача мантр 01:54:41 Визуальное представление мантр 01:55:40 Путь мантр в тантрических методах 01:58:10 Использование мантр без передачи 02:00:02 Введение в тему 02:00:02 Завершение
21-е занятие по йога сутрам (2.5)
69 строк от 01.11.2025
00:00:00 А.В. Парибок. «Йога-сутры» Патанджали, часть 2, при ИСС (2025, 5/16) 00:01:07 Преданность Ишваре 00:03:16 Образ божества для западного человека 00:04:32 Метод йога-нидры 00:06:21 Начала индийской философии 00:10:03 Препятствия к обретению собранности 00:17:27 Дополнительные препятствия 00:19:57 Шваса и прашваса 00:20:30 Препятствия и их преодоление 00:21:53 Понятие таттвы 00:22:48 Полемика с буддистами 00:25:14 Прасада и ее значение 00:27:56 Метод тренировки чувств 00:31:29 Различия в трактовке объектов 00:34:22 Применение метода 00:34:45 Тренировка сердечности и страх смерти 00:35:03 Метод про чардана-вгара 00:36:52 Концентрация на объектных областях 00:40:47 Беспечальная и сияющая 00:43:50 Опора на знание 00:48:20 Мастерство собранности 00:50:13 Изменение масштаба 00:51:38 Введение в тему 00:52:42 Понятие самадхи и самадхи-поти 00:54:39 Пример самадхи-поти 00:55:27 Субъективный и объективный аспекты 00:56:48 Новая тема и витарка 00:59:13 Разбросанность самадхи-поти 01:00:08 Роль викальпы 01:02:53 Тройка тело-речь-мысль 01:04:42 Викальпа и витарка 01:05:19 Управляемый режим вхождения в состояние 01:06:17 Ясность сознания 01:07:14 Сосредоточение и память 01:08:53 Компоненты дхьяны 01:09:38 Вичара и витарка 01:10:59 Тонкость объектов 01:12:52 Среда без признаков 01:13:46 Собранность сабад 01:15:01 Нирвичара-вайшья и прасада 01:17:07 Порядок и понимание 01:18:51 Стадии освоения дисциплины 01:20:45 Объектная область понимания 01:22:20 Санскары и карма 01:24:12 Контроль над санскарами 01:27:00 Пример из трансперсональной психологии 01:28:51 Уровни самадхи 01:31:06 Обсуждение термина «сампраджнята» 01:32:07 Обмен опытом между йогами и буддистами 01:33:03 Структура ума и наблюдение 01:34:55 Различие между самадхи и собранностью 01:36:07 Планирование дальнейшего обсуждения 01:38:02 Параллели с тантрой 01:38:55 Введение в тантры и садханы 01:41:51 Цели садхан 01:42:37 Определение клеш 01:44:24 Примеры вторичных клеш 01:46:53 Авидья и ее проявления 01:48:59 Видение и способности 01:50:14 Привязанность и ее особенности 01:53:06 Карма и клеши 01:54:48 Созревание кармы 01:56:44 Плоды кармы 01:58:04 Начало обсуждения 01:58:16 Различие видов деятельности 01:59:14 Вайрагья и карма 02:00:01 Объяснение понятий 02:00:59 Прогнозирование и предотвращение 02:01:32 Завершение занятия
22-е занятие по йога сутрам (2.6)
59 строк от 08.11.2025
00:00:00 А.В. Парибок. «Йога-сутры» Патанджали, часть 2, при ИСС (2025, 6/16), сутры 2.14 - 2.41 00:00:43 Вопрос Вадима Левашова 00:01:43 Трансцендентность в йоге 00:03:27 Вопрос Марины Эспер 00:06:35 Вопрос Анастасии Ашитковой 00:12:21 Вопрос о витарке и вичаре 00:15:03 Вопрос о вайрагье 00:16:55 Вопрос об асмите 00:17:11 Режимы читты 00:18:04 Клеши и удручители 00:18:58 Пример Будды 00:19:56 Терминология в буддизме и йоге 00:22:40 Ясность в созерцании 00:24:21 Практика пранаямы в социуме 00:27:09 Удержание состояния 00:28:57 Вопрос о психически нездоровых людях 00:29:25 Йога и психическое здоровье 00:30:49 Пример из практики 00:32:43 Духовные заболевания в йоге 00:35:46 Обсуждение кармы и клеш 00:40:52 Переживания и рождения 00:42:23 Понятие «все что угодно» 00:44:18 Страдание и неудовлетворенность 00:45:16 Уровни неудовлетворенности 00:47:12 Три аспекта неудовлетворенности 00:49:00 Грубые и тонкие уровни неудовлетворенности 00:50:48 Противодействие гунам 00:52:25 Превентивная медицина 00:53:39 Материальная причина 00:54:53 Наблюдатель и наблюдаемое 00:57:34 Отождествление и свобода 00:59:15 Философские понятия в индийской философии 01:00:39 Понятие «бога поваргарта» 01:02:27 Значение «атмака» 01:04:16 Стихии и их роль 01:05:06 Три гуны 01:08:00 Уровни проявления гун 01:10:41 Наблюдатель и его способность 01:14:28 Наблюдение и отражение 01:15:23 Суть наблюдаемого 01:16:39 Общность наблюдаемого 01:17:50 Тренировка вивеки 01:18:45 Соединение в сам йоге 01:19:43 Сварупа и утпалаги 01:22:00 Причина соединения 01:23:39 Устранение авидьи 01:25:34 Средства устранения 01:28:44 Возрастание знания 01:31:02 Восемь конечностей йоги 01:32:31 Пять ям 01:33:33 Независимость действий от обстоятельств 01:34:31 Уровни функционирования и подготовки 01:35:29 Побуждение и соответствие ям 01:36:24 Витарки и их противодействие 01:37:14 Характеристики витарков 01:40:10 Классификация витарков 01:42:54 Результаты упражнений в ямах 01:48:57 Результаты упражнений в ниямах 01:50:31 Завершение
23-е занятие по йога сутрам (2.7)
73 строки от 22.11.2025
00:00:00 А.В. Парибок. «Йога-сутры» Патанджали, часть 2, при ИСС (2025, 7/16), сутры 2.42-3.16 00:00:52 Обсуждение предыдущего материала 00:02:15 Взаимодействие с аудиторией 00:03:05 Введение в тему 00:03:55 Взаимодействие йоги и суфизма 00:04:26 История Будда Губтанатхи 00:06:07 Понятие тапоса 00:08:53 Индрия-сиды 00:09:43 Концепция нечистоты 00:11:30 Свая и мантры 00:12:55 Тантрические методы 00:13:59 Мантры и божества 00:15:52 Вторичные мантры 00:16:51 Аналогия с боевыми искусствами 00:17:37 Результаты ямов и неям 00:19:14 Асаны и их характеристики 00:20:48 Методы достижения асан 00:23:44 Отсутствие парностей 00:26:05 Завершение обсуждения асан 00:26:30 Пранаяма и ее аспекты 00:27:26 Практики пранаямы 00:28:16 Различные подходы к пранаяме 00:29:12 Роль асан в пранаяме 00:31:16 Виды пранаямы 00:32:57 Выполнение пранаямы на счет 00:33:02 Ритмическая пранаяма 00:33:57 Время и счет в пранаяме 00:34:49 Тонкая пранаяма 00:37:20 Препятствия для ясности 00:41:39 Концентрация и манас 00:44:11 Протиохара 00:47:49 Разобщение индрий 00:49:57 Пять аспектов йоги 00:50:46 Мудрые и их значения 00:52:08 Влияние складывания пальцев на ясность 00:53:01 Ясность в созерцании 00:54:01 Йоговский подход к звуку 00:55:44 Развитие зрения 00:57:04 Символика цветов 00:58:53 Внимательность к цветам 00:59:36 Мантры и тантрические системы 01:00:32 Различия в тантрических традициях 01:02:22 Внутренние аспекты йоги 01:03:13 Удержание и концентрация 01:04:43 Созерцание и умозрение 01:06:22 Протяженность и созерцание 01:09:21 Собранность и самадхи 01:11:20 Смыслы и предмет созерцания 01:12:19 Уровни бьяны и собранность 01:13:14 Состояние собранности 01:14:00 Предельная собранность 01:15:53 Концентрация и самособирание 01:18:22 Озарение и аспекты йоги 01:21:02 Нербиджа самадхи 01:25:11 Контроль санскар 01:30:31 Впечатления и успокоенность 01:31:31 Изменения в собранности 01:33:36 Понятие паринамы 01:34:27 Нацеленность сознания 01:37:08 Режимы и самадхи 01:38:20 Свойства индрий 01:40:20 Самадхи и его восприятие 01:43:02 Нирвана и ее понимание 01:44:47 Понимание и изменение 01:45:14 Изменение через понимание 01:45:58 Носитель качества 01:46:46 Восприятие и слова 01:47:45 Ясность сознания 01:49:17 Созерцание и слова 01:50:15 Йога и слова 01:52:50 Различие стадий 01:54:32 Три единства 01:56:31 Завершение
24-е занятие по йога сутрам (2.8)
63 строки от 29.11.2025
00:00:00 А.В. Парибок. «Йога-сутры» Патанджали, часть 2, при ИСС (2025, 8/16), сутры 3.16-3.47 00:01:45 Процесс практики йоги 00:03:23 Знание звуков и самьяма 00:05:20 Смешение в сознании 00:07:21 Разделение в самьяме 00:09:02 Санскары и припоминание прошлых жизней 00:11:38 Влияние запахов на припоминание 00:11:46 Знание о чужом духе 00:12:46 Заключение о знании 00:13:37 Телепатия и мысли 00:14:33 Читта-вритти 00:16:57 Опора сознания 00:18:48 Тройная самьяма 00:22:22 Исчезновение телесного облика 00:24:00 Карма и джняна 00:24:59 Знание о будущем 00:26:15 Майтри и ахимса 00:28:47 Концентрация и сверхспособности 00:31:51 Ясновидение и тантрическая йога 00:34:28 Концентрация на солнце 00:35:25 Концентрация на луне и созвездиях 00:36:23 Концентрация на полярной звезде 00:37:09 Концентрация на теле и чакрах 00:39:44 Метод пакджи 00:43:27 Концентрация на гортани 00:45:15 Концентрация на черепашьем канале 00:46:17 Концентрация на темечке 00:50:17 Концентрация на сердце 00:51:30 Самосознание и самвит 00:54:08 Значения слова «сердце» 00:54:28 Знание себя как духа 00:55:35 Различие между свартхой и парартхой 00:58:01 Концентрация на различии 01:00:35 Переживание пуруши 01:02:45 Сиддхы и переживание пуруши 01:04:37 Ослабление привязанности к сансаре 01:06:04 Вхождение в чужое тело 01:09:05 Методы буддийской йоги 01:10:59 Взаимодействие методов 01:11:53 Самьяма и праны 01:12:45 Методы самьямы 01:14:42 Структура пран 01:15:24 Значение пран 01:18:46 Аюрведа и праны 01:20:23 Божественный слух 01:27:40 Осязательное восприятие 01:29:10 Яснослышание 01:30:09 Понятие тела и его активность 01:32:05 Переживание бестелесности 01:34:07 Управление восприятием тела 01:35:36 Концентрация на самотождественности 01:38:36 Преодоление ограниченностей стихий 01:40:18 Великие сущие и их символика 01:42:17 Философское обоснование первостихий 01:43:14 Проявление прадурбхава анимады 01:44:36 Представление о восьми вибхути 01:45:47 Абсолютное совершенство тела 01:46:45 Прозрачное тело йога 01:48:44 Исследования Беннштейна 01:49:34 Сансарные цели и культуристы 01:51:31 Рупа лавания балая сампат 01:53:36 Владение органами чувств 01:56:49 Завершение лекции
25-е занятие по йога сутрам (2.9)
60 строки от 13.12.2025
00:00:00 А.В. Парибок. «Йога-сутры» Патанджали, часть 2, при ИИС (2025, 9/16) 00:01:07 Выбор темы для исследования, повторно сутры 3.9-3.15 и 1.40-51 00:03:05 Комментаторская традиция 00:04:55 Компоненты традиции йоги 00:07:49 Сверхспособности и понимание 00:11:39 Корреляция между пониманием и состоянием 00:14:27 Йоговские умения и искусство 00:15:26 Вопросы о структуре сутр 00:16:22 Анализ терминов 00:17:51 Контроль сознания 00:20:12 Четыре правильных начинания 00:22:08 Пример с велосипедом 00:24:01 Улучшение контролируемости 00:25:52 Направленность сознания 00:27:38 Однонацеленность сознания 00:28:31 Сравнение образов в сознании 00:30:00 Распознавание помыслов 00:31:42 Изменения в сознании 00:37:12 Носитель свойств 00:42:04 Ясность в созерцании 00:43:57 Практическое применение 00:45:22 Различность и стадии храма 00:46:33 Цели занятий 00:47:40 Мат и мантры 00:49:04 Созерцание и паринама 00:50:54 Предельно малое и большое 00:55:18 Удержание состояния 00:57:15 Контроль над читтой 00:59:04 Тройственность и суффиксы 01:00:01 Витарка и тотальное состояние 01:01:48 Внутренняя речь и знания 01:03:40 Созерцание и гений 01:05:23 Управляемое сновидение 01:07:19 Удержание темы 01:08:18 Прозрачность знаковых конструкций 01:09:37 Прочищенная память 01:11:29 Вишая и артха 01:12:30 Витарка и самонаблюдение 01:13:29 Опосредованная связь с чувственным миром 01:15:16 Савитарка и нирвичара 01:17:59 Грубое и тонкое 01:21:07 Иерархия тонкости 01:23:36 Первая материя 01:24:32 Собранность с семенами 01:26:34 Уровни собранности в буддизме 01:27:32 Переживания на разных уровнях 01:28:27 Полная ниродха 01:29:27 Проясненность внутреннего пространства 01:31:14 Онтологическая истина 01:38:12 Преодоление словесной завесы 01:40:07 Санскары и их роль 01:40:43 Понимание и самадхи 01:41:39 Освобождение через бесстрастие 01:42:46 Собранность без семян 01:44:36 Акт понимания и санскары 01:47:20 Соотношение блоков сутр 01:50:05 Вопрос о чакрах 01:54:54 Опыт с праной 01:56:46 Обсуждение философского романа 01:58:05 Завершение занятия
26-е занятие по йога сутрам (2.10)
65 строк от 20.12.2025
00:00:00 А.В. Парибок. «Йога-сутры» Патанджали, часть 2, при ИИС (2025, 10/16), сутры 3.22, 3.36, 3.45, 1.41, 1.42, 1.19 00:00:53 Первый слой ответа на отвлечение 00:01:38 Различие между задачей и фоном 00:02:36 Понятия тонкого и грубого 00:04:11 Упражнение на отвлечение мыслей 00:05:36 Снятие слоев смысла 00:06:58 Буддийская традиция и зримое 00:09:45 Слуховое восприятие 00:11:18 Интегрирование созерцания в жизнь 00:13:18 Ошибки в медитации 00:15:02 Практика созерцания 00:15:58 Критерии выбора объекта 00:16:24 Цели трансценденции 00:17:46 Практика вивека 00:21:42 Различие между драштаром и пурушей 00:23:24 Структура пады в йоге 00:27:57 Карма и ее последствия 00:29:38 Триада концентрации 00:30:18 Джняна и будущее 00:31:17 Аришта и враги 00:33:11 Три сорта врагов 00:35:41 Признаки смерти у йогов 00:37:23 Интуитивное понимание 00:42:25 Органы чувств и время 00:44:04 Обсуждение традиционных комментариев 00:48:28 Обсуждение интуитивного предвидения и обоняния 00:49:25 Значение слова «варта» 00:50:16 Переход к следующему вопросу 00:51:04 Обсуждение телесного совершенства и противодействия 00:51:52 Структура восьмерки 00:52:44 Семантика направлений 00:53:43 Анализ сверхспособностей 00:55:34 Тотальность и сверхспособности 00:57:34 Завершение обсуждения 00:58:20 Прозрачное тело и многорукий Шива 01:00:02 Контроль над органами пищеварения 01:01:41 Прозрачность тела и управление мотонейронами 01:02:34 Преодоление ограничений времени и пространства 01:04:24 Многорукость Шивы и ясность движений 01:08:11 Три аспекта сознания 01:14:12 Уровни созерцания и самоосознание 01:16:01 Контакт чистой саттвы с пурушей 01:16:14 Пуруша и санкхья-йога 01:16:57 Параллели между буддийской и санкхья-йогой 01:18:44 Роль речи в философия 01:22:10 Созерцание и внутренняя речь 01:25:00 Взаимодействие ученика и учителя 01:26:44 Перевод и комментарии 01:29:39 Растворение личности 01:32:45 Карма и ее последствия 01:34:37 Мир чистых содержаний 01:36:31 Уровни созерцания 01:37:27 Бестелесные и растворенные в первопричине 01:39:33 Созерцание отсутствия образа 01:40:52 Уровни сознания в йоге 01:42:12 Переход на последний уровень 01:43:04 Различия между буддизмом и санкхья-йогой 01:45:04 Фокусировка сознания 01:48:58 Изменение восприятия времени 01:51:10 Особенности индийских текстов 01:54:41 Чистота саттва и пракрити 01:55:37 Созерцание и опознание 01:56:37 Дхармы и тренировка 01:57:33 Функции веры и пуруши 01:58:33 Заключение
Для записи на курс пишите куратору https://t.me/rusamskrtam